のんびりおっちょのぼちぼち日記

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  買い物デート

  金曜日ですが、休みをもらって奥さんと出かけてきました。今回は特に用事も無く休みをもらったので、前日に行き先決定。アウトレットモールまで買い物へ行くことにしました。結構寒くなってきているので、ランニング用にジャージや長袖のシャツなどいろいろ物色してきました。そしてアディダスのジャージ上下などを買ってきました。立体カットで体によくフィットするらしいのです。試着した感じでは、いまいち実感できていませんが走ってみるとわかるんだろうと思います。寒さに負けず走るぞ～！【超特価55%OFF！完全在庫処分！】ADIDAS 07MODEL PREDETOR FM 590906 591126 日本代表着用モデ...価格：8,127円（税込、送料別）買い物のあとは、近くのビール工場へ寄り道。工場見学をして、試飲してきました。残念ながらドライバーの私は清涼飲料しか飲めませんでした。でも、麦汁ジュース（コレはアルコールが出る前のもの）を一口飲ませてもらいましたが、気の抜けたビールみたいでなんとも・・・（＾＾；）久しぶりに、ゆっくり奥さんとデートって感じでした（＾＾）1本　183円・・・♪＼(~o~)／【11/2発売】キリン一番搾りとれたてホップ生ビール　350缶1ケース...価格：4,599円（税込、送料別）今の季節だけの「限定醸造」だそうです。コレも試飲にありましたよ。飲みたかったなぁ～。

  2010年11月19日

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  すごい！

  今日も夕食後しばらくしてランニングに出かけました。いつものコースを西向きに走っていると、なんだか黄色っぽい光が一瞬光ったような気がしました。その光が気になり、その方向を見ながら走っていると先の光の後、約１０～２０秒ぐらいしてからだったと思うのですが西の空を右斜め上から左斜め下方向に約４５°の角度で黄色みがかった光がさーっと流れていきました。ほんの一瞬の出来事でした（＠o＠；）『流れ星』？？頭の中は真っ白・・・はっ！と我に返って、光が見えなくなってからですがお願いを・・・『宝くじが当たりますように！』間に合ったでしょうか？（＾＾；）なんだかとても感動でした。今年は昨年と比べるとかなりいいことが続いていましたが最後の最後で最高の出来事が・・・あるかも（＾＾）ということで、年末ジャンボが発売になったら買いに行くことにしましょうかね♪流れ星価格：1,223円（税込、送料別）

  2010年11月18日

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  先週のランニング

  先週の（１１／８～１１／１４）のランニングは毎日走りました。久しぶりの皆勤です（＾＾）若干体重は増えましたが、なんだかそっちのほうが調子がいいようです。今の体重が私にとって一番いいのかもしれません。がんばって維持に努めようと思います。正しい体重移動をサポートしランニング初心者も安心…『アシックス・スローランニングシューズ...価格：9,450円（税込、送料別）

  2010年11月15日

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  先週のランニング

  先週の（１１／１～１１／７）のランニングは金曜のみ走れずでした。金曜日は横浜へ出張で、帰宅したのは１０時過ぎていたのであきらめました。今週も少し走行距離を減らしているためか、前回に続いて体重が増え気味・・・土曜なんて２ｋｇ弱も増えていたので、びっくりしました。なもんで、日曜日は少し多めに走っておきました。最近、距離が伸びないのは肩こりの影響もあるのですがなんだか二の腕の辺りも痛だるい・・・同僚とかに話を聞くと、どうも首ではないかと（＠＿＠；）なんだかいやな感じです（＞＜）しばらく様子を見て、直らないようなら医者に行かないといけないかなと思っております。LEDハンディーマッサージャーはブルブルと心地よいバイブレーションで肩コリやだるい部分、毎日...価格：480円（税込、送料別）

  2010年11月08日

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  出張

  週末の金曜日は、仕事で新横浜へ行ってきました。２ヶ月ぶりの新幹線。車中ではほぼ熟睡状態・・・疲れがたまっているのでしょうかね（＾＾；）それでも、携帯で写真を撮る音で目覚めてみると富士山がくっきりと見えていました。きれいでしたよ～写真は無いですが、頂上付近に少し雪が積もっていました。ちょっと物足りなかったですけどね（＾ｗ＾）仕事のほうはと言うと、午後からの会議でおよそ夕方の６時ごろまでそれから７時過ぎの新幹線で、帰ってきたのは１０時過ぎでした。大して動いていないのですが疲れました。お土産はお決まりの「東京ばな奈」です。東京ばな奈「見ぃつけたっ」8個入り価格：1,000円（税込、送料別）コレが一番。家族の誰からも文句が出ないいいお土産です（＾＾）たまに出張に出るのはいいものですね。気分転換になっていいです。また週明けからがんばろうって思います。

  2010年11月05日

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  先週のランニング

  先週の（１０／２５～１０／３１）のランニングは月・日が走れずでした。どちらも雨のため、走るのを断念。このところ涼しくなってきて、走りやすくなってきました。ただ、すこ～し食事の量が増えてきてるので体重がやや増え気味・・・ちょっと我慢しなければ・・・昨年はいろいろ精神的に追い込まれていたこともあり食欲があまり無かったのも手伝って、いい感じで体重が減ってきましたが今年はそれが解消され、心も体も健康なためについついしっかり食べてしまっています。これでは太っていた頃に逆戻りだ～（＞＜）これからまだまだ誘惑（秋の味覚）が多いのですが心を鎮め、がんばって体重の維持に努めようと思います。ところでこの前の健康診断の結果が帰ってきたのですが気になるのが次の点でした・・・・血圧が高くなっていて、高いほうがメタボ基準を超えてしまいました（＞＜）・心電図で、「ＳＴ－Ｔ異常」わずかに基準値をはずれているが、日常生活には　差し支えなし。だそうです。この心電図では、昨年「洞性徐脈」と指摘されていました。これも差し支えない範囲だったと思いますが、ランニングするようになってこういう所見が出るのは気になります。血圧についてはたまたま高かったのか、ちょっと気になりますね～。今度献血があるのでその時の血圧に注意してみます。　落ちこぼれない心電図テキスト価格：2,625円（税込、送料別）【送料無料】シチズン電子血圧計　CH-657F　手首式　測定値を90分メモリー　血圧測定が楽しくな...価格：4,350円（税込、送料込）

  2010年11月01日

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  黄爵（じゃがいも）

  あるお店からのＤＭで、じゃがいもがもらえるキャンペーンをやっていると言うことで、今朝オープンする頃に店に行って来ました。するとすでに行列が・・・　結構並んでいる。一番後ろに並ぶと整理券を渡されました。何とかもらえそうです（＾＾）ジャガイモの入っている箱を見ると、「黄爵」と書いてあります。読みは「とうや」と言うそうです。用意された箱に詰められるだけ詰めて、その分がもらえるんです。だもんで、がんばって詰めたんですが、最後に店の人に「蓋が閉まらないので減らしますね～」と無造作に減らされました（＞＜）まあ、カレー２回分ぐらいはありそうなので、いっか（＾＾；）【送料無料】期間限定じゃがいも【黄爵】ビタミンC豊富、楽な皮むき、煮崩れ少煮物、サラダ最適...価格：3,885円（税込、送料込）今日は午後からラフェスタのリコールだということで日産のお店に行く予定があります。５年以上も経つのに今頃リコールって・・・2005(H17) 日産 ラフェスタ 20S 車検H24/03【お買い得車市場対象車両】【中古】価格：990,150円（税込、送料別）中古でも結構いいお値段ですね（＾＾）

  2010年10月31日

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  なんだかなぁ・・・

  週末の今日は、定時で帰ってランニングの後、ハリーポッターを見ていました。だけど本当は、飲み会の予定だったのです。今週の頭から、海外よりお客様が訪問されていました。その歓迎会が設定されていて、私も当初は出席することになっていました。費用は会社持ちなのでただで飲めるので楽しみにしていたんです。ところが突然前日の昨日、幹事から次のような電話がありました。＜昨日の電話＞幹事「実は明日の歓迎会は、経理からうちの会社からの出席者が多すぎると言われている。」　　「＜おっちょ＞さん、今回の飲み会はどうですか？」　と言うような感じで言われました。遠慮してほしいのだろうと思いましたけど・・・私　「どうって、私は別にどちらでもいいですよ。」幹事「どっちでもと言われても・・・・」　（困るというニュアンス）私　「そういうことなら、欠席にしといてください。」幹事「あ、そうですか。ありがとうございます。おって連絡します。」と言うような感じのやり取りでした。なんだか急に冷めちゃって、行く気がなくなってしまいました。きっぱりと「今回遠慮してください」といってくれればさっぱりするのですがね・・・こちらから断るのを待つような電話だったので、ちょっとねぇ・・・まあ、そんな幹事の顔見て飲むより家に帰って缶ビール飲んでるほうがいいですわ（＾＾）久しぶりの日記がグチになってしまい、すみませんでしたｍ（＿ ＿）ｍまあでも、スパゲッティと缶ビールでおいしくいただいたので、それもよしと言うことで☆　（＾＾）2ケースまで1口で発送キリン　本格[辛口麦]350缶ケース[24缶入り]価格：2,550円（税込、送料別）ハリー・ポッターと賢者の石　アルティメット・コレクターズ・エディション価格：3,969円（税込、送料別）

  2010年10月29日

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  先週のランニング

  先週の（１０／１８～１０／２４）のランニングは木・日が走れずでした。木曜日は親友と飲んでボーリングしてきました。なんとボーリングでは、何年かぶりに２００点オーバーの高得点！平日なので、飲み屋もボーリング場もすいていて良かったです。ただ、ボーリングの後半はマイボールを持ったアマチュアの方が横に来て投げる前にすっごくためて投げるので、リズムを狂わされ親友はスコアは伸びず、苦労していました。今度はカラオケでも行きますかね（＾＾）そして日曜日は雨で走れませんでした。適度に雨で休憩が出来ていいペースで走れています。さて年内に後どれくらい走れるかな。【入荷待ち商品：入荷予定8月20日】ニッキョロ☆可愛くて楽しくてハマっちゃう♪ボーリングセッ...価格：2,299円（税込、送料別）

  2010年10月25日

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  駅伝

  杜の都 全日本大学女子駅伝　を見ていました。２年連続の優勝　佛教大学　すごいです。おめでとうございます！西原加純さんのすばらしい走り。昨年区間賞の小島一恵さんの記録を２０秒程上回って区間新。またアンカーの吉本ひかりさんも区間新のすごい走り。小島一恵さんファンの私としては、ちょっと複雑ですが・・・佛教大学はすばらしいメンバーで総合タイムも大会新記録。感動しました。今日のランニングはいつもより気合が入りそうですが・・・雨が降らなければいいのですがね～（＾＾；）あと1秒の壁破った！価格：1,365円（税込、送料別）R45 Mix -杜の都rispec編 【CD】価格：1,351円（税込、送料別）

  2010年10月24日

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  先週のランニング

  先週の（１０／１１～１０／１７）のランニングは火・水・金が走れずでした。火曜日は健康診断の前日と言うこともあり、何で？　と言われそうですが休みました。また、水曜日は健康診断でバリウムを飲んで、なんだか調子悪いと休み（＾＾；）金曜日は職場の仲間達と飲み会。健康診断は以前に紹介したとおり、ウエストが更に８ｃｍ細くなりびっくりしてました。金曜の飲み会は、以前同じグループの数名から始まり、仕事のつながりから部署を超えて飲みに行ってます。そういう意味でいい集まりです。new balance　ニューバランス ストレッチタイトフィットパンツ　トレーニングウェア　マラソン...価格：8,295円（税込、送料別）

  2010年10月18日

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  ハイボールいただきました（＾＾）

  うれしいお届け物がありました（＾＾）トットットリスノハイボール！　で～す！モラタメさんからのお届け物でした。ハイボールと言えば・・・ウイスキーを炭酸で割ったもの。学生の頃は友達とコカコーラで割ってコークハイとしてちょくちょく飲んでましたが最近ではあまり飲まなくなっていました。なので、久々に飲みたくなってモラタメさんで応募していたのです。うれしいですね～早速飲んでみましたが、なんだか懐かしい味。コークハイとは違い甘さはないですが、今の私にはこちらの味のほうがいいです。箱買いしてランニングの後に飲もうかな☆サントリー　トリスハイボール缶 350ml 1ケース24本入り価格：3,490円（税込、送料別）

  2010年10月16日

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  健康診断

  本日、健康診断がありました。とても楽しみにしていたのですが、びっくりでした。まずは体重。　コレはいつも測っていたので想定どおり。昨年の健康診断のときより、約８ｋｇ減でした。そしてびっくりしたのは他でもない。ウエスト周り。昨年、およそ１０ｃｍ縮まり、メタボ危険範囲を脱却したのですが今年は更に、８ｃｍも縮まっておりました。なんと１年と２ヶ月で体重は１４ｋｇ減、ウエストは１８ｃｍ減となりました。予想以上の成果が出ています。ランニング恐るべし！やはり、毎日続けることが大事なようです。今後も維持に努めようと心に誓う今日この頃です（＾ｗ＾）メタボ脱却！健康自己管理ブック価格：1,260円（税込、送料別）【2010年8月新色！】15%OFF！asics(アシックス)ランニングパンツ/ランニングトランクス[メンズ ...価格：3,480円（税込、送料別）

  2010年10月13日

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  先週のランニング

  先週の（１０／４～１０／１０）のランニングは金・土が走れずでした。金曜、土曜とも雨でした。このところ休みを多めに入れていたためか、かなり調子はよくなっています。ただ左の肩こりがひどくなってきていて、腕にまでだるさが広がってきています。血行を良くするように肩を回しているのですが・・・微妙によくなった感じがするだけ。同僚にも勧められたのですが、マッサージにでも行くべきかな・・・と思っています。肩こり・首こり・腰痛に。あの中山式快癒器の機能を高めた進化版。高さ調節ができ、お好みの加...価格：5,500円（税込、送料別）この２個タイプがほしいなぁ・・・４個タイプは現在活躍中ですが、肩こりにはどうもうまくいきません。

  2010年10月11日

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  久しぶりに遠出のランニング

  今日は久しぶりに少し離れた川へ。そして少し土手を走ってきました。時間にして約２時間。ゆっくり走って少し景色も楽しみながら行ってきました。途中小雨がぱらついたりもしましたが、すぐにやんで日もあまり照ってなかったのでいい感じで気持ちよく走れました。折り返し地点の公園で水分補給をして少し休憩。親子連れとか人が結構いました。折り返し後も同じルートを戻るだけ。後半は少し足がガタついてましたが何とか走りきりました。休みにはまめにこのルートを走ろうかな。ランニング キャップ　【定価：2415円】　　30％OFF！新商品！2010春夏NEW　ニューバランス new...価格：1,690円（税込、送料別）午前中に走ったのですが、午後はのんびりぐったり・・・疲れました（＾＾；）録画したバイオハザード見てました。次は東京が舞台なんですね。なんだか興味があるな～♪劇場用の映画ポスターです映画ポスター【バイオハザード4　アフターライフ　】 主演：ミラ・ジ...価格：2,625円（税込、送料別）Blu-rayバイオハザード トリロジーBOX【Blu-rayDisc Video】価格：10,240円（税込、送料別）

  2010年10月10日

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  先週のランニング

  先週の（９／２７～１０／３）のランニングは月・木・日が走れずでした。月曜と日曜は雨のため走れず、木曜はお休みしました。グッと走る距離は減りましたが、体重はそこそこ維持。若干増えたか・・・まあでも体調はまずまずかな。少し左肩がこりのせいか痛みがあるのですがね・・・シップはって様子見中です。肩・腰・関節などの痛みにすぐれた効果を発揮する鎮痛・消炎パップ剤です【第2類医薬品】インド...価格：978円（税込、送料別）土曜日は、下の子の吹奏楽コンサート。中３なのでコレが最後のコンサートです。家族全員で行って聴いてきました。がんばってましたよ。後は受験に向けてがんばってもらわないと。トレイルランニングにも【在庫僅少】NATHAN ネイサン ランニングウエストバッグ ミューズ No.44...価格：6,510円（税込、送料別）そしてとうとう今年の走行距離が１５００ｋｍを越えました。あわよくば２０００ｋｍもいけそうでしたが、現在無理しないよう抑えているので２０００ｋｍは断念しますが、どこまで伸びるかは少し楽しみです。STR-210J-8JF　【正規品】STR-210J-8JF カシオ・フィズ（CASIO PHYS） タフソーラー ラップメモ...価格：8,300円（税込、送料別）

  2010年10月04日

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  ３週分のランニング

  ３週分（９／６～９／２６）のランニングは８日間で約３８％の走行でした。９月１２日～１６日にかけて、若干体調を崩し走るのを抑えていました。ただ、休んでいてもそう変わらないことがわかったので、今は距離を抑えながら走っています。睡眠不足が一番の要因だとは思っているのですが、つい遅くまで起きていることが多くてなかなか体力が元に戻りません。平日の会議中なども意識が飛んでいることがしばしば・・・これではいけません。運動してぐっすり眠るようにしたいと思います。トレイル ランニング シューズ 【定価：12075円】　　23日★タイムセールアシックス asics　ト...価格：6,000円（税込、送料込）

  2010年09月27日

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  当たった～（＾＾）

  午前中のんびりしていると、お届け物がありました。今使っている髭剃りのアンケート調査があってそれに回答すると、替刃が当たるというものでした。それが当たって、今日届いたのでした（＾＾）ラムダッシュの替刃（外刃）です。コレって、結構お高いのですよ☆めっちゃうれしいです（＾＾）ありがとう、パナソニックさん！パナソニック メンズシェーバー ラムダッシュ(4枚刃) 白 ES-LA74-W 深剃りにこだわり、肌にやさ...価格：32,449円（税込、送料別）

  2010年09月18日

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  仮面ライダー！

  先月から予約していた本が届きました～（＾＾）待ちかねた『新仮面ライダーＳＰＩＲＩＴＳ』３巻　です。新 仮面ライダーSPIRITS (3)巻 特装版 小冊子付き（書籍）[講談社]《在庫切れ》価格：1,000円（税込、送料別）かなり前に『あ～～～アマゾンが～～～』と言っていたものがやっと一段落しました。感動の終幕。なんだかジーンときました。アマゾンの元気の出る言葉？『トモダチ！』いい言葉ですね。私もこの言葉を大切にしたいです。あっという間に読み終わるので、すでに続きが待ち遠しい状態です。

  2010年09月17日

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  東京出張

  木曜日は東京へ出張行ってきました。目的は、『国際物流総合展２０１０』に行くこと。主要なフォークリフトメーカー等の物流・搬送・保管に関する展示を見てきました。２年ごとに開催されているこの展示会ですが今年は環境と安全が主なテーマかなと思いました。ほぼ一日うろうろ歩き回り、足が棒です。歩き回ったもう一つの成果がコレ！！ メモ帳とフォークリフトのチョロＱです。このチョロＱは磁石がついていて、冷蔵庫などにも引っ付きます。ただ、引っ付けると走るだけの力は出ませんがね・・・（＾＾）帰りは東京駅でお土産を買うミッションがあります。奥さんが言うには、かりんとうの有名なお店が東京駅の改札の中にあるとか。ミドリの窓口で尋ねてみると、その方も並んだことがあるとか。どうも行列のできるお店のようです。教えていただいたところへ入ってみると、ありました。お店を見るとそれほど並んでいるようには見えなかったのですが通路の反対側を見ると、なんとそちら側に最後尾の表示が・・・やっぱり結構並んでいました。待ち時間２０分と書いてあります。新幹線の指定を４０分ほど余裕を見ていて正解でした☆何とか無事、ミッションを終え、指示されたかりんとうを購入。ついでにお店の方が言っていた、一番人気を指示されていなかったので追加で購入しておきました。ちなみに、一番人気は『きんぴらごぼう味かりんとう』二番人気は『むらさき芋味かりんとう』とのことでした。むらさき芋味かりんとうは早速いただきましたが、とてもおいしかったです♪かりんとうは通販をしていないらしいですが、以下のもの見つけました。東京駅「エキナカ」で行列がたえない超話題！かりんとう専門店の敬老の日特製ふわふわスイーツ...価格：4,515円（税込、送料別）帰りの新幹線の中では、お弁当とビールでくつろいで。お弁当食べた後は、ぐっすり寝てました。一日歩き回り、結構疲れましたよ（＾＾；）アサヒ　クールドラフト　350ml×24缶（1ケース）価格：3,280円（税込、送料別）チョロQ　建設省3価格：5,400円（税込、送料別）

  2010年09月16日

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  とうとうプリンタが・・・

  結構長い間使用していたプリンタのインクがなくなってしまいました。このプリンタ、すでにインクは生産中止となっておりました。ただ、あるお店だけインクの在庫があって、なんとか使い続けていました。ところが昨年末に、とうとうそのお店からもインクがなくなってしまいました。アップデートすれば、使えるインクもあるのですが・・・プリンタ本体のほうも用紙の引き込みがうまくいかなくなっており年賀状などの少ししっかりした紙だと、ローラのゴムが削れ（？）ゴムのかすがちょこっとついてくることがしばしば。そういう状況から、インクが切れたら買い替えようと思っていました。昨日、機会があって印刷したところ、とうとう黒色が無くなってしまいました。他の色も残りわずかのサインが出ているので、まあいいところまで使えたのではないかと思っています。そして早速、以前から目をつけていた新しいプリンタを買ってきました。【新品】発売中！【在庫あり】CanonキャノンPIXUS MP560インクジェットプリンター/A4 複合機 無...価格：18,900円（税込、送料別）スキャナもついた複合機。いろいろお店を回ったのですが置いてなくて、コストコでやっと見つけました。上のお値段よりは安く買えてラッキーでした（＾＾）まだ箱から出していないのですが、夕食後にゆっくり設定してみようと思います。やっぱり趣味のものを買うのは楽しいですね～

  2010年09月11日

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  先週のランニング

  先週の（８／３０～９／５）のランニングは水曜と木曜、土曜のみ走りました。月曜、火曜は仕事で遅くなり走れず。金曜日は飲み会があって走れず。この飲み会は、しばらく海外駐在していた人が戻ってきたのでその歓迎会として催されました。英語が出来るのはうらやましいですね。日曜日は疲れが出て、一日休みました。だんだんペースが落ちて来ています。この暑さと、体重計に乗ってもあまり変わらないことから若干、テンションが下がっているのもあるかもしれません。でも走らないと確実に元に戻るので、がんばって走ります。薄くて小さい体重計。「PETIT」【2000円以上送料無料】ドリテック ボディスケール「プティ」 BS...価格：2,300円（税込、送料込）

  2010年09月06日

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  先週と先々週のランニング

  先週と先々週（８／１６～８／２９）のランニングは１０日間走りました。１７日は夕食に焼き肉を食べに行ってました。２１日は夕食後散髪してそのままお風呂へ。２５日は職場の陸上部で飲み会がありました。２８日の土曜日は出かけていて帰ったのは１０時前、走れず。今回は２週間分まとめてになってしまいましたがまだまだ暑いです。体重は増えたり減ったりで今は維持している状態です。まあ予定通りですね。がんばって継続しますよ～（＾＾）人気の2010ランニングシューズをお買い求めやすい価格にて人気！2010アシックスランニングシュ...価格：8,499円（税込、送料別）

  2010年08月30日

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  ビール当たった～

  キリンビールさんのキャンペーンに応募していたものが当たって、届きました（＾O＾）キリン秋味６缶です☆暑い暑い残暑を乗り切るのに、ビールは欠かせません。ここ最近では、発泡酒や第３のビールなど安いのでしのいできていましたが久しぶりにいいビールが飲めそうです。スーパーで秋味を探してみるとまだ置いていなかったので一足お先に秋味を堪能させいただきますｍ（＿ ＿）ｍキリンビール様、ありがとうございました。【秋季限定醸造】キリン　秋味　350ml×24缶（1ケース【秋季限定醸造】キリン　秋味　350ml×24...価格：4,580円（税込、送料別）夕食後、奥さんに散髪してもらってしっかり汗だくになり（玄関で散髪するのでクーラーも効かず、とても暑い）お風呂にはいってから、奥さんと二人でおいしくいただきました。汗を流した後の一杯はたまりませんね～（#＾＾#）

  2010年08月21日

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  先週のランニング

  先週（８／９～８／１５）のランニングは毎日走りました。台風も近づいたりしましたが、幸いいつも走る時間帯は雨は降っておらずまた気温も先週や先々週と比べるとやや涼しかったので走りやすかったです。また、１１日からは連休中ということも有り、そこそこしっかり走れたと思います。さすがに昼間に走ろうとは思いませんでしたが、もう少し涼しくなったら少し遠出してみてもいいかなと思っています。ところでこの前アウトレットで買ってきた短パン。リーボックのもので、生地が薄めでサイズもいい感じ。肌触りが良くて、だぼついていないのがいいです。体に合ったサイズのものを着る大切さを痛感しましたね☆ランニング・ジョギング・ヨガ・フィットネスにバッチリ！スマート!!リーボックウイメンズ・ブ...価格：1,800円（税込、送料別）『メンズ』が見つからないのですが・・・と言うか、ひょっとして『ウイメンズ』を買っちゃった？？？Ｍでそこそこのウエストサイズなので、そんなことは無いと思いますがね（＾＾；）

  2010年08月17日

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  まだ休み

  今日月曜日から、長い連休を終え出勤されている方もおられるでしょうが私はまだ休みが続いております。明日までお休みです。連休に入ったのが、１１日の水曜日から。ですからちょうど１週間の休みです。９日・１０日は、通勤よりも遊びに行くスタイルの人が多い中精出して仕事してたんだけど、やっぱりこの月・火の休みはなんだか得した気分です。今日はうちでゆっくりしてますが、明日は食事にでも出かけたいと思ってます。さてこれから夕食の準備をします。メニューは『麻婆豆腐』です。料理は久しぶりです。たまには作らないとですね～（＾＾；）【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】味の素/CookDo 広東式麻婆豆腐 110g価格：185円（税込、送料別）

  2010年08月16日

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• お墓参り

  お盆休みなのですから、当然お墓参りしなくては！お墓はわりと近くにあるので、思い立ったらすぐに行けます。とはいえ、今年は今日で２度目です。まず、近所のスーパーへ行きお供えを購入。果物にしました。お墓に着くと、すでにお花などやお供え物が置かれていたので私の持ってきたお供えは、横のほうにそっと置いておきました。そして挨拶をして帰りました。これからも見守ってほしいと思います。

  2010年08月13日

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  アウトレット

  盆休み２日目はアウトレットへ行くことにしました。アウトレットで買うのは、アディダスやナイキのランニング用品が主。昨年から１３ｋｇ以上減量し、ウエストも１２ｃｍほど細くなったため短パンの古いのはゴムが効かなくてゆるゆる・・・シャツもダボッとしていて、タンクトップなんて肩がおちてる状態。昼間走るには帽子も必要ですが、結構擦り切れているのでそれぞれに体に合ったものを探すのが目的です。ただ、台風が日本海側を進んでいて午前中、大雨・洪水警報などが出ていてどうしようかと思ったのですが、実際外は雨も降っておらず目的地は警報が出ていなかったので、思い切って出かけました。幸い、到着すると雨も降っておらず、しばらくすると晴れ間も見えてあまり暑くも無く、いい感じでした。さんざんうろついて、買ったのは帽子とＴシャツ、短パン。それに、ポロシャツ。紫外線・熱中症対策に！new balance(ニューバランス) ランニングニットキャップ/帽子;価格：2,173円（税込、送料別）ラスト1点！new balance◆30％off◆ランニング ドライTシャツ《メンズ》ニューバランス RUNNING...価格：1,800円（税込、送料別）【アディダス★adidas】素材とデザインで涼しさを感じてみませんか？★サイズ 【M】アディダス...価格：7,400円（税込、送料別）それぞれ、上の写真のようなものを買ったのですがポロシャツだけは似たようなお値段のものは見つかりませんでした・・・これでそこそこ体に合ったものがそろい始めました。ただ、数は少ないので、やっぱりダボダボのウェアもまだまだ活躍してもらわないと。いつもは帰りに近くのビール工場へ行って、工場見学＆試飲をするのですが今回は家を出るのが遅かったので、寄れませんでした。寄ったとしても私は清涼飲料なんですがね・・・（＾＾；）

  2010年08月12日

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  先週のランニング

  先週（８／２～８／８）のランニングは日曜のみ走れませんでした。日曜日は奥さんの実家で焼肉。しっかりビール飲んだものだから、ふらふらで走るのは無理。また、次の月曜日は仕事があるので無理をせずランニングはお休みしました。今週は１１日からお盆休みなので、ランニングの距離を稼げるか・・・暑さも少し和らいでいるようで、走るのもちょっと楽になってきているのでしっかり走れそうです。　いい感じ！【送料無料】アサヒビールスーパードライビールセット　AS3N【sm-0702】【smtb-T】価格：2,780円（税込、送料込）

  2010年08月09日

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  焼肉

  昨日の土曜日は、奥さんの妹夫婦が実家に帰ってきているので日曜日の今日はみんなで焼肉です。朝一でプルコギやチシャ等を買出しに行き実家までは自転車で向かいます。★お得な送料無料★とさげい流♪かんたんプルコギ500g価格：2,625円（税込、送料込）韓国焼肉オプションセット（10チシャ・10えごま・味噌）[韓国食材]価格：472円（税込、送料別）久しぶりの焼肉。またビールもちょっと豪華なものを持ち寄り。ビールの量もいつもより多くなってしまいました。そこそこお腹も膨らんだ頃、甥っ子達がどこか行こうと誘いに来ました。妹夫婦には二人の男の子がいます。小学生と年長さんの二人。いつもこの甥っ子達とはよく散歩がてらうろうろするので今回も行きたくてうずうずしていたみたいです。食べてる途中も何度も誘いに来たのですが、食べるまで待たせていました。とはいえ、私も結構酔っ払っているので、うちの下の娘にも付き合ってもらい散歩へ出かけました。向かうはいつも同じなのですが、近くの商店街。そこで何か一つだけ好きなものを買って帰るのが決まり。本屋とスーパーでそれぞれ好きなのを買ってきました。付き合わせた娘にも、コミックスを買ってあげました。出費はありますが、甥っ子と散歩したりと楽しめたのでいいものです。男の子もかわいくていいですね～（＾＾）その後は、Ｗｉｉのマリオカートで時間を忘れて盛り上がってました。気がつけば、夜の９時・・・明日は仕事だと言うのに・・・（＾＾；）350ml缶3ケースまで同梱します。350ml缶　ビール類どれでも3ケースまで同梱しますアサヒ スーパ...価格：4,378円（税込、送料別）

  2010年08月08日

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  先週のランニング

  先週（７／２６～８／１）のランニングは水曜のみ走れませんでした。残業する日が増え、若干走りにくくなっていますが、距離を短くして、できるだけ毎日走るようにしました。今年の走行距離は、１２００ｋｍを越えいよいよ年間走行距離２０００ｋｍに手が届きそうなのですがここでペースダウンは若干痛い気がします。でも、家計の面からは残業出来るなら　（忙しいのはいいことです＾＾）しっかりさせてもらいたいし・・・少し葛藤しております（＾＾；）まあでも、この暑い中無理しないほうが良いかもしれないのでちょうど良いかも・・・とも思っています。のんびりいきましょう！送料￥160～これで一気にひんやり！手ぬぐいやタオルで暑さ対策をしている貴方！2010年新色も追...価格：980円（税込、送料別）

  2010年08月02日

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  先週のランニング、と・・・

  先週（７／１９～７／２５）のランニングは金のみ走れませんでした。金曜日は日記にも書いたように、納涼会。飲んで、ＤＶＤ借りて走る時間はありませんでした。しかし、暑い日が続きます。体重も１ヶ月前から見ると約１ｋｇ下がっている感じ。あまり下げる気は無いのですが、標準体重の上限近くなので下がるなら歓迎って所です。ちょうど１年前。いろいろあって、走りに逃げていた頃もありました。家にいても落ち着かない。職場でもなんだかもやもやがある。それを振り切るのに、ランニングはとても有効でした。とにかく、家を出て走る。そしてへとへとになって汗を流してすぐに寝る。こうすることで次の日にストレスを残さなくて、良かったです。また、それがケガの功名といいのか、減量に拍車をかけ今に至るといった感じです。これほどの減量を成功させるのには、やっぱり劇的な環境の変化と言うのが一番なのかもしれません・・・・（いいのか悪いのか）まあ、ランニングはいい生活習慣なので、しっかり継続するつもりです！がんばりますよ～～～（＾＾）【最速最新2010年モデル！！】 NIKE（ナイキ） ランニングウェア DRI-FIT ベーシック S／S（シ...価格：2,402円（税込、送料別）UPF30でしっかり紫外線ガード！ナイキ NIKE UVマルチスポーツキャップ 338013 紫外線対策 マラ...価格：1,980円（税込、送料別）

  2010年07月26日

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  吹奏楽

  土曜日は、午後から下の子の吹奏楽の発表会。奥さんと二人、会場へ行ってきました。外は非常に暑く、自転車をこいでいるだけで汗だく・・・だけど会場内はクーラーがよく効いていて、逆に寒いぐらい。早めに入って聞いていると、心地よく眠たくなってきて曲のたびに眠っていました。娘の演奏を聞いて帰ってもよかったのですがあまりに気持ちよかったので、しばらくゆっくりしていました。CAFUAセレクション2010　吹奏楽コンクール自由曲選　「交響詩『フィンランディア』」価格：2,800円（税込、送料別）しかし、会場から出ると現実に引き戻されます・・・（＾＾；）帰りも西日がきつく、皮膚がじりじりしていました。きついですね～。

  2010年07月24日

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  納涼会

  週末は職場の納涼会でした。少し離れたところで行なうので、電車で移動。あまり来ないような場所に来たのだからと見つけた宝くじ売り場で、サマージャンボをＧＥＴ！さあ、当たって頂戴ね～～～（＾＾）肝心の納涼会は、恒例の今年の新人君たちによる出し物。漫才のようなものをしてました。そこそこ面白かったのですが、これまた恒例のつまらなかった責任として彼らのＯＪＴが呼ばれ、前で何か芸をせよと・・・かわいそうに背中に油性のマジックでなにやら書いてやってました。ところが今回はここで終わらず、更にそのＯＪＴ達の、ＯＪＴが呼び出されました。ここで思いも寄らぬ、私にも声がかかってしまったのです（＞＜）こんなおっさんまで呼ぶなよな～～～（＾＾；）しょうがないので、ステージに出て呼ばれたメンバーで即興の芸をする羽目に・・・まあそこそこ笑いが取れたので良しとしましょうかね。その後ビンゴゲームがありましたが、リーチどまり・・・いつものことですが、なかなかあたりませんな～帰宅途中、レンタル屋に寄り道。クーポン不要のキャンペーン中なのでいくつか借りて帰りました。ATOM　スタンダード・エディション価格：2,342円（税込、送料別）やっぱりアトムは正義の味方！　いいですね～（＾＾）劇場版 仮面ライダーディケイド オールライダー対大ショッカー価格：3,780円（税込、送料別）テレビではなんだか中途半端だったので、やっぱり見てみたかった。楽しみです（＾＾）[DVDソフト] pieces of love Vol.1『つみきのいえ』価格：1,536円（税込、送料別）アカデミー賞の短編アニメ映画賞を受賞した作品。老人の楽しくもまた物悲しくもあるような作品だと思います。コレは旧作になるのを待っていたので、すごく楽しみです。

  2010年07月23日

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  先週のランニング

  先週（７／１２～７／１８）のランニングは月のみ走れませんでした。月曜のみ雨で走れず。火曜・水曜は雨でしたが小雨。走るにはちょうど良い感じ。おかげで今週はしっかり走れました。体重も更に減り始めました。１日だけですが１年前より１５ｋｇ減までいきました。もしかして、まだまだ減り代があるのかも・・・今年はあと半年、どれくらい減るだろうな。がんばってみようっと。ランニングパフォーマンスをアップ！【送料無料＆20%OFF!!】ハーフタイツSP/コアバランストップ...価格：5,712円（税込、送料込）

  2010年07月19日

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  バリオスのウインカー

  以前、バリオスに乗ったとき、ウインカーがやばいことになっていたのですが交換するといくらぐらいするか、調べてみました。買ったカワサキのお店に聞いてみると、１個３,１５０円・・・４個で１２,６００円。　うぇ～高い（＠λ＠）そこで、ちょっくらバイクセブンまで車を走らせ物色してきたところ２個セットで４０００円から、上は７・８０００円など・・・結構するものですね～（；_；）【ウインカー】NTB ウインカー：ESTRELLA[エストレア] : BARUS[バリオス] : W650価格：3,143円（税込、送料別）ネットでも探してみましたが、代替品がなかなか見つかりません。なんとか４個で１０,０００円を切るならコレかな～って感じです。POSH【バリオス2用】スクエアショートウインカー（シルバー／オレンジ）価格：7,749円（税込、送料別）ちょっとちっさくなるような感じですが・・・　どうしようかな～

  2010年07月18日

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  自転車でうろうろ

  梅雨も開け、暑くなりましたね～。そんななか、ちょっとした用事で昼から自転車で出かけたのですがもう汗だくです。途中ドラッグストアやスーパーなどで涼みながら用事を済ませました。帰りに半額クーポンが出ていたので、ＤＶＤをレンタルして帰宅。旧作になるまで待っていたこの作品『カールじいさんの空飛ぶ家』【対象商品ポイント10倍】カールじいさんの空飛ぶ家価格：3,024円（税込、送料別）奥さんと住み始めた古びた家。結婚してから老人になるまで仲良く暮らしてきて、先に奥さんがなくなります。その後、トラブルをきっかけに冒険に出ることになります。前半ほのぼのとしつつ、なんだか悲しい。後半はじいさんらしからぬ？冒険があってとても楽しめました。ディズニーのアニメ映画はやっぱり面白いですね。『トイストーリー３』が上映されていますが、見てみたいですね～（＾＾）【送料無料】　トイ・ストーリー（Toy Story） スペシャル・エディション　1&2 DVD　セット【送...価格：3,580円（税込、送料込）

  2010年07月17日

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  先週のランニング

  先週（７／５～７／１１）のランニングは月・木・金が走れませんでした。月曜は散髪。いつも奥さんにやってもらっているので、月曜日でも大丈夫なのです。木曜は雨。金曜は、日記で書いたように親友と飲み会（＾＾）天気もいまいちでしたが、週に３日も走れなかったのは久しぶりです。まあ、たまにはいいですかね。のんびりいきましょう！デサント (DESCENTE) ランニングキャップ DAC-8001 [分類:ランニング用小物]価格：2,945円（税込、送料別）

  2010年07月12日

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  親友と飲み会

  週末は久しぶりに親友と合って遊んできました。合うといつも行く居酒屋で飲んでしゃべって・・・今回は私のちょっとした告白、過去２０年ほどのいろいろを少しだけ。一番長い付き合いの親友だから話せること。昨年の夏、最も最悪な状態となり、どうなるかと思った・・・いいタイミングで飲みに誘ってくれたり、釣りに行ったり。結構気がまぎれてました。そして今年に入って、何とか状態も元に戻り、話せるようになったので聞いてもらいました。うまくしゃべれないので、大した話にはなりませんでしたがね（＾＾；）そんなこんなで、居酒屋の後はカラオケ！選曲も年代で選べたので、よく聞いていた頃の音楽ばかりを。後半は中森明菜で締め。業界初！　マルチエコーマイクミキサー　マイク一本付！HYPER　もりあげくん TKY-18　簡単接続...価格：3,650円（税込、送料別）その後更にビリヤードをして楽しんで、すっかり午前様（＾ｗ＾）とても楽しかったです！【レビューを書いて割引】【セール SALE バーゲン】コンパクトサイズの本格ビリヤードミニビリ...価格：3,990円（税込、送料別）

  2010年07月09日

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  先週のランニング

  先週（６／２８～７／４）のランニングは土曜日のみ走れずでした。土曜日は雨であきらめました。今年も半分が過ぎましたが、ランニングの走行距離はなんと１０００ｋｍを越えました。今までの私にとってはすごいペースですこの調子で年間走行距離を２０００ｋｍねらってみようかと企んでいます（＾ｗ＾）ただ、６月をみていると仕事や天候などの影響で少しペースダウンしているのでコレを考えると、微妙ではありますがね・・・とにかく無理はしないでがんばろうと思います。【15％OFF】ファーストランニングモデル！2010年NEW◆asics/アシックスランニングシューズ GEL-...価格：6,247円（税込、送料別）

  2010年07月05日

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  久々のファミレス

  土曜日の今日、お昼前から少し奥さんとお出かけ。雨がしっかり降っていたので車でのお出かけですが最後、ちょっとだけファミレスの駐車場に停めて用事を済ませてきた頃には、３時少し前でした。折角なので、ファミレスでお茶して帰ることにしました。奥さんと二人で、食事以外でファミレスに入るのはどれくらいぶりだったか・・・私は、フレンチトーストにアイスクリームをのせたものとコーヒー。奥さんはチーズケーキにブルーベリーソースをかけたものとコーヒー。しばし、久しぶりのデート気分（？）を味わいました。ところで、ファミレスはクーラーがしっかり効いていて寒いぐらいでした。外に面したガラスが曇ってしまうぐらい外との温度差があるようです。そんなに冷やさなくてもいいのに、と思うのは私だけでしょうかね。シリアルマミーの元祖！ふわふわのフレンチトーストにクリームチーズをサンドしました。フロマ...価格：1,800円（税込、送料別）素材を活かしたレアチーズケーキセット！北海道[わらく堂]北海道レアチーズセット（フロマージ...価格：3,180円（税込、送料別）

  2010年07月03日

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  さし絵スタジオ

  週末、会社から帰るとお届け物がありました。「さし絵スタジオ２」のソフトです。以前、ある企業様の懸賞に応募していたのですが、確か当たるのは１名だけ、まず無理だろうと思っていたのですがうれしいことに当選しました！　ありがとうございます！このソフト、その名の通りさし絵を作成できるもの。人物やシチュエーションの素材があって、回転させることができ好きな方向から見た図に出来ます。また、人物は首を回転させたり腕を動かしたりと、好きな体勢にすることも出来ます。結構楽しめそうです。早速、一つ作ってみました。お題は「クラリネットを吹く女性」です。 笛を吹く素材があったのですが、クラリネットを持つ素材が無かったため人物だけの素材にクラリネットを持たせようとやってみました。ところが残念ながら、人物の手がどうしてもクラリネットの前に出せませんでした。あきらめて、ペイントブラシで手だけコピーして上からかぶせました。まあ、出来上がりはいい感じですね。ただ後でよく見ると、右腕が実は変な方向に曲がっています（＞＜）初めてなのでこんなもんかな・・・　もっと修行します。イラスト内の人物、表情を入れ替えたり、雰囲気や向きを変えたりできる、画期的なイラスト素材...価格：4,811円（税込、送料別）

  2010年07月02日

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  先週のランニング

  先週（６／２１～６／２７）のランニングは金・土・日が走れずでした。金曜日は職場の昔のバイク乗りの飲み会。いまや、動くバイクを保有しているのは２名だけですが・・・一応私は動くほうで（＾＾）昔、走り回っていた頃の話で盛り上がりました。土曜日は雨。日曜日は娘の吹奏楽を見に行ってました。暑い日でしたが、みんながんばっていたし、心に響くと言うのでしょうかいいですね～、感動しました。全日本吹奏楽コンクール 中学 金賞団体の演奏＜自由曲＞【CD5枚組】価格：3,000円（税込、送料別）肝心のランニングの方は、最近少し残業するようになったので若干走る距離が減っています。それでもこの暑さのおかげで、体重は維持・・・減りませんがね（＾＾；）ただこのランニングによるダイエット、１４ｋｇほど減らすことができましたが人によっては、病気じゃないかと心配して逆に声をかけにくくなっているようです。ですからこの辺の体重で維持するようにして、無理して減らすのはやめようかと思ってます。見た目にも健康第一でいきたいですね☆累計1万セット出荷達成！楽天年間ランキング4位★スポーツ業界愛用者続々★脇部分メッシュ生地...価格：3,680円（税込、送料込）

  2010年06月28日

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  雨ですね

  今日は、しっかりした雨が降ってます。ランニングも出来ず、うちの中でパソコンに向かってます。朝のうちは、奥さんが出かけるというので車で送り出しその帰る途中で、ＤＭの届いたお店へ行き、粗品のキッチンバッグをもらってきました。その後、お昼まで家でのんびりして、昼食は牛丼を食べました。S&B　なっとくの牛丼価格：110円（税込、送料別）少しご飯をよそいすぎましたが、たれがしっかりしみておいしかったです。午後からは、近所のショッピングセンターへ。子供達はお勉強で忙しいので一人で・・・目的は、先日前を通って気になっていた、ドーナッツ１００円セール！久しぶりなので、子供達と私は２個ずつ。奥さんは１個ですが、小さいのが６個入ったやつです。それにお出かけ中なので。子供達と私は、３時のおやつに１個ずついただきました。また、夕食後にみんなで食べようと思います。こちらの商品は ガシャポン ガチャポン ガチャガチャ等の カプセル TOY フィギュア 商品です 誕...価格：2,079円（税込、送料別）もう少ししたら、奥さんを迎えに行く時間です。それまでのんびり録っておいたテレビでも見ようと思います。

  2010年06月26日

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  保冷バッグ

  ちょっとうれしいことがありました（＾＾）／以前応募していた懸賞で、保冷バッグが当たって届きました。保冷バッグなんですが、上部のふたはナイロンで紐をひっぱって閉じるタイプ。ここから冷気が逃げそうな感じです・・・まあ、レジカゴ保冷バッグという名称なので、コレで十分なんでしょう。何より、当たるのがうれしいです。サッポロビールさんありがとう！次はビールを当ててくださいね！350ml缶3ケースまで同梱します。350ml缶　ビール類どれでも3ケースまで同梱しますサッポロ 麦と...価格：2,604円（税込、送料別）　サッポロ　エビスビール　350ml×24缶価格：4,914円（税込、送料別）

  2010年06月24日

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  先週のランニング

  先週（６／１４～６／２０）のランニングは水・金が走れずでした。どちらも雨・・・　梅雨時はなかなか思うように走れませんね～。ランニング用のレインウェアでも買って、雨の日も走ってみようかな・・・【最速最新2010年モデル！！&送料無料！！】 JANERIVER（ジェーンリバー） RAIN WEAR（レインウ...価格：18,522円（税込、送料込）まあ、週に２日ぐらいなら体を休めるのにいいかもしれません。のんびり　のんびり（＾＾）

  2010年06月21日

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  帰宅途中の楽しみ

  仕事の帰り、大体は駅を降りて、ショッピングセンターを抜けて帰路につきます。そして、そのショッピングセンターのどこを通るかというと食料品からデザート売り場を抜け、フードコートを横目に最後、スーパーの特売を物色して帰ります。特売で気に入ったものがあれば買ったりもします。菓子パンとかおやつ系が多いですが。そして昨日の帰宅途中は、そのルートの中で、コーヒーの試飲をしているお店があって、久しぶりに寄ってみました。すると、昨日はアイスコーヒーになってました。コレはうれしかったですね～。このお店はコーヒーを飲みながらお店の中を見て回れるので、そのまま店内へ。マンゴープリンとか抹茶ケーキとか・・・よだれが・・・夕食前なので・・・もう。特売のほうも、５０円ぐらいの菓子パンがあったりするのですが昨日は特にほしいものも無く、雨もすごかったので買い物はせず帰宅しました。2セットで送料無料【水出しコーヒーポットのおかわりコーヒー】アイスコーヒーおかわりセット(...価格：1,664円（税込、送料別）帰宅すると、ズボンはべちょべちょ・・・久しぶりにしっかり雨に降られた感じがしました。

  2010年06月19日

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  先週のランニング

  先週（６／７～６／１３）のランニングは月・金・日が走れずでした。月曜は残業で少し遅くなったので断念。金曜日は飲み会で走れず。日曜日は雨であきらめました。小雨で微妙だったんですがね・・・仕事はいろいろやることが増えてきて、少しだけ残業が出来るようになってきました。ただ帰る時間が遅くなってくると、走る時間がとりにくくなってくるので走る機会が減ってくるかもしれないのですが、仕事も大事なのでうまく両立していこうと思います。adidas(アディダス) ランニング　 RC キャップ JI016価格：2,772円（税込、送料別）

  2010年06月14日

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  回転寿司

  今日は、午後から奥さんと用事で出かけておりました。帰ってくるのが、夕方の６時になってしまい、夕食の準備が出来なかったのでひさびさに回転寿司へ行くことに。この時間になると、結構人が待っていて約２０分ぐらい待ちました。無事席に付き、食べ始めたのですが、なんだか回ってくるのを見ていると新鮮さがありません。かつおのたたきなんてベーコンみたいな感じに・・・いかもみずみずしさが無いのです。そしてよ～く観察していると、私達もそうなのですが皆さん大概は注文しているみたいなのです。注文の品を運ぶ新幹線(?)が、ひっきりなしに走っているのでした。みんなが注文して握りたての新鮮なものを食べるものだから回っている寿司が相手にされていない状態なんですね。いっそのこと新幹線のレーンを増やして、回すのをやめたほうがいいんじゃないかな。なんだかその方がいい感じがします。注文は画面で出来るから簡単だしね。ただ、回ってきたものを衝動的に手に取ると言うことはなくなりますがね（＾＾；）おうちで楽しく回転寿司気分♪フィッシュ　回転寿司太郎※5000円(税込5250円)以上購入で送料無...価格：3,918円（税込、送料別）ところでびっくりしたのが、新幹線が走って行き注文したテーブルのところで停車して、客がお皿を取るようになっているのですが、たまたま見ているときに走る新幹線から乗っている皿をさっと取る手が見えました。小学生ぐらいの子供みたいでしたが、その先のテーブルへ行く新幹線から横取りする形で、皿を取ったのです。結構な反射神経ですが・・・とんでもないことするなぁ～・・・新幹線が停車したテーブルの客は唖然としていたみたいです。しばらく新幹線が戻ってきませんでしたから。コレもマナーですよね。ちゃんと躾しておいてほしいものです。

  2010年06月12日

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  先週のランニング

  先週（５／３１～６／６）のランニングは金曜日のみ走れずでした。金曜日は飲み会でした。全国から営業・サービスの選ばれた方達が集まり、会議があったのですが定時後、懇親会ということで私も参加してきました。いろいろ言われますが、期待されてるのはよくわかりましたのでがんばらないと！　とあらためて思うのでした。お酒の席では、好きなこと言い放題・・・（＾＾；）まあ結構楽しみました。その上、会費は営業持ちでしたので小遣いには影響せず。コレが一番うれしいです（＾＾）ところで、今年に入ってからの走行距離は、とうとう９００ｋｍを越えました。このペースだと、年間走行距離は２０００ｋｍいくのでは・・・ちょっととばし過ぎかも・・・気をつけながら、それでもねらってみようかな。人気のJRランニングシューズを驚愕割引価格にてご奉仕驚愕値引き！09ミズノランニングシューズM...価格：2,499円（税込、送料別）

  2010年06月07日

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