雅の日記～お気楽生活をめざして

昨晩は1時間近くかけて歩いて帰った。別にタクシーを捕まえてもよかったのだが、それまでの数時間、人と会っているときに電話とメールが10件近く入っていたので、歩きながらその処理をすればいいのかな、そのほうがいいかもなと思ったのだ。
鞄は重かったけれど、それなりにここちいい気温だったので歩くのはさほど苦ではなく、ひとつ電話をし終えるまでの間に別の電話やらメールでお誘いその他が入ってきて（お誘いは結局破談になったが）、退屈はしなかった。

ジムも通っていないし、トレーニングもしていない。唯一する運動といえば「何かにかこつけて歩く」くらいしか思い浮かばない。ここ最近あまり食事が喉を通らなくなっていて、昨日の会食も（話が重たかったので）ナイフとフォークを持つ手が震えて、うまく食べられなかった。早食いの私が一番食べるのが遅くなるくらい珍しくて。ああ精神的に追い込まれているんだなと思った。

それでも歩く速度は変わらない。歩いているうちに少し気持ちは上向く。ランナーズハイならぬウォーキングハイなのだろうか？
食事回数が少ない時のほうがむしろ身体はよく動く。断食して坐禅するときの快適さに似ている。エネルギーがすべて呼吸に使われ、集中できるからなのかもしれない。
富士山に登ったときも、7合目でワインをハーフボトルくらい空けて軽い夕食を食べて登頂した。下山までは水１Lのみで、お菓子も食べず、持たされた朝食用の弁当も途中で人にあげてしまったくらいだ。

ようやく帰宅すると、それなりに脚はパンパンになっていて。お茶を淹れようとお湯を沸かしたのに、それをする気にもなれず早々に床につく。心の疲弊なのか、身体の疲れなのかわからないけれど、もう私はまどろんでいた。

それともワインが効いたのかな。

＜お酒メモ＞
5月21日火曜日
サシカイア　SASSICAIA(TENUTA SAN GUIDO) 　2015　イタリア　赤　グラスで2つ半