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2026.03.12
カテゴリ：子育て
妊娠中や産後って とにかく時間がないですよね。 でも ・子どもにはちゃんとしたものを食べさせたい ・無添加がいい気がする ・でも調べる時間がない 気づくと 「ちゃんとやらなきゃ」 って思ってしまう。 私もそうでした。 元看護師で 今はベビーシッターとして 産前産後のママと関わることが多いのですが みんな本当に頑張りすぎています。 もし 「今日はこれでいいかも」 と思えるものが家にあったらどうでしょう。 ・ご飯を作れない日も安心 ・子どもと過ごす時間が増える ・罪悪感が減る たったそれだけで 毎日が少しラクになります。 実はママが疲れる理由は 料理ではなく 「選ぶこと」 だったりします。 ・無添加なのか ・子どもに大丈夫か ・添加物は？ 全部調べようとして 疲れてしまう。 でも 本当はそこまで 頑張らなくてもいいんですよね。 全部手作りじゃなくても 子どもはちゃんと育ちます。 むしろ ママが余裕ある方が 子どもは嬉しい。 それでも 全部やろうとしてしまう。 でも本当は このまま ずっと頑張り続けるのは しんどいですよね。 楽天スーパーセールの時は 私はいつも 「未来の自分を助けるもの」 を先に買います。 例えば ・無添加レトルト ・すぐ食べられるもの ・子ども用ご飯 こういうものは 後回しにすると一番困る。 逆に ・おもちゃ ・キッチングッズ ・雑貨 これは 後でも大丈夫。 今日は 未来の自分を助ける日。
1 子どものご飯って 意外と悩みますよね。 でもこれは ・化学調味料無添加 ・子ども用 ・甘口 なので 「これなら大丈夫かな」 と思えました。 温めるだけなので 疲れた日も安心。 こんな人に向いています ・子どものご飯に悩んでいる ・レトルトでも安心したい 未来イメージ → 忙しい日でも子どもご飯が完成。 2 無添加コーンポタージュ 朝ごはん作る気力がない日。 ありませんか？ そんな時 このスープがあると 本当に助かる。 甘いコーンだけで作られていて 子どもにも安心。 こんな人に向いています ・朝ごはんが大変 ・温かいものを出したい 未来イメージ → 朝の余裕が少し増える。 3 無添加惣菜セット 「今日はもう作れない」 そんな日に 救われるやつです。 温めるだけで ちゃんとしたご飯。 しかも 無添加惣菜。 こんな人に向いています ・ご飯づくりが限界の日がある ・体にいいものを選びたい 未来イメージ → 夕方のバタバタが減る。 4 常温保存レトルト惣菜 これは ストック用。 子どもが体調崩した日 ママが疲れた日 本当に助かる。 「家にある」 それだけで安心です。 こんな人に向いています ・ストックが欲しい ・忙しい日が多い 未来イメージ 5 レトルトおかず詰め合わせ いろんな種類が入っているので 「今日はこれ」 と選ぶだけ。 考えなくていい。 これが地味に 一番助かります。 こんな人に向いています ・ご飯を考えるのがしんどい ・時短したい 未来イメージ ⚪︎今日のまとめ 全部やらなくていい。 ママが楽になることは 手抜きじゃない。 むしろ 家族を守る選択。 全部やらなくていい。 まずは1つ減らせたら十分。 今日必要なものだけでいいよ。 無添加や産前産後グッズは 調べるのが一番しんどいので 安心できたものだけ 楽天ROOMに置いています。 よかったら のぞいてみてください。
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最終更新日
2026.03.12 23:24:51
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