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January 15, 2025
カテゴリ：健康
バンホーテンの快眠ココア(機能性表示食品) 食物繊維、カカオポリフェノール含有 GABAが睡眠の質を高めてくれる という表示に惹かれました 年と共になのか ? 途中覚醒が夜中に何度かあります 目覚めても直ぐに眠れる時もあるけど そのまま朝まで眠れない時も時々あります そんな睡眠が改善出来たらいいかな～っと思い購入  調整ココアのように甘ったるくないのがいいです １回目は牛乳入れて飲みましたし量も少なめでした 夕べは２回目 小さじ山盛り３倍と表示通りに作って飲んだら めちゃくちゃ長い夢を見ましたし、覚えています😓 １人で買い物に出て、晩ご飯を買ったのに 中々家に帰れなくていろんな所やお店を４、５ヶ所彷徨っていて ここは何処 ? 迷子状態だけどその場その場で楽しんでいる感じ ようやく駅に辿り着いたら、シャッターが目の前で閉まるの💦 その後目覚めたのかな～😓 楽しい夢でした 調べたら、迷子の夢は、良くない夢のようです・・・ 悲しんでたり、泣いてないからいいっか😓 眠りが浅い時に夢って見るんですよね 深い眠りがあったかどうかは分かりませんけど😓 いつもよりは長く眠れた感はあったし 頭はスッキリとしていますから、いいっか😊 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 15, 2025 08:59:10 AM
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