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[2014/4/24]
二人暮らし
レシピブログ(二人暮らし)
最大の夢が叶った瞬間でした。

私の一品も掲載していただきました。

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レシピブログmagazine Vol.4



私のレシピも1品のせていただきました^^
「簡単でおいしい!毎日のトースト」の本が
2014/02/27(金)に発売されました。


【送料無料】簡単でおいしい!毎日のトースト

イチオシ


※---※---※子供服※---※---※

女の子用

男の子用

2014年夏に作りました

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(2008/07/06)ブログをはじめました
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[兼業主婦ばーばの楽々クッキング]2015/2/6
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2009.11.30
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カテゴリ:魚貝料理
イカがとってもやわらかくておいしかったです。

イカ炒め



【材料】
一口大あおりイカ(格子に切れ目を入れてゆでたもの)
ほうれん草   (ゆでて4~5cmに切ったもの)
しいたけ
オリーブオイル
マーガリン

イカ炒め


フライパンにオリーブオイル
イカ・ほうれん草・しいたけを入れて炒める。
塩コショウをして、仕上げにマーガリンを入れて
ざくっと混ぜて出来上がりぺろり


マーガリン

マーガリンは体にいいマーガリンを使ってます。





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Last updated  2009.11.30 19:54:05
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