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2011.08.02
XML
カテゴリ:肉料理
おはようございます。

昨夜はテレビからピポン!ピポン!
携帯がウーウーウーと鳴り@@
えーーー!!と思っていると
テレビがグラグラグラ~~~と揺れ大慌て
お風呂上りでパジャマだったので
万が一のことを考えて着替えをーーーと
思っている間に揺れは止まりました。

ホッ!

震度4でしたが・・・揺れましたーー;



晩御飯は簡単にスタミナ!?
豚肉と野菜をたっぷり食べたかったので
ソース味で肉野菜炒めを作りました。


ソース味の肉野菜炒め
ソース味の肉野菜炒め

料理名:肉野菜炒め
作者:smile200876

■材料(2人分)
豚薄切り肉 / 100g
きゃべつ / 100g
ピーマン / 100g
にんじん / 1/3本
たまねぎ / 1/4個
塩 / 少々
こしょう / 少々
ソース / 大さじ3
オリーブオイル / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
ソース味の肉野菜炒め!
おいしかったです*^^*

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Last updated  2011.08.02 07:21:52
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Re:ソース味の肉野菜炒め(08/02)   あんこ1961 さん
今度は静岡でしたね。日本全国に自然災害が起きていそうで恐ろしいです。

ソース味、昔懐かしいですね。
ソースは、うちはウスターですが、中濃ですか? (2011.08.02 07:45:07)

Re[1]:ソース味の肉野菜炒め(08/02)   smile200876 さん
あんこ1961さん

>今度は静岡でしたね。日本全国に自然災害が起きていそうで恐ろしいです。

そうなんです。
昨夜は青森県でも地震有、怖いです。


>ソースは、うちはウスターですが、中濃ですか?

中濃ソースです。
焼きそばにはウスターソースが好きです。 (2011.08.02 11:49:13)

Re:ソース味の肉野菜炒め(08/02)   チマミ2403 さん
静岡でしたね~。震度4でも怖いですよね。
なんだか、日本国中が揺れているようで、油断できません。

いろんな野菜が入って、栄養バランス抜群ですね。
キャベツの炒めたのは特に好きです。
(2011.08.02 12:15:17)

Re[1]:ソース味の肉野菜炒め(08/02)   smile200876 さん
チマミ2403さん

震度4は結構怖いです。
油断禁物ですが・・・どうにもならないですね。
大雨の被害もあるし。。。とにかく働ける人は
働くしかないと思ってます。

私もキャベツ炒め大好きで
キャベツだけでもいい感じです。 (2011.08.02 14:03:20)

Re:ソース味の肉野菜炒め(08/02)   こざかなくん さん
地震怖いですね(-_~-)
西で揺れても東で揺れてもどちらも揺れて怖いです~~。
震源地はここ以上揺れているのですけれど、いつここが震源地になるかと思うと本当に怖い。
今年は去年よりもゲリラ豪雨の確率が3割多いとか。
天災の年ですね。

お野菜たっぷり、栄養価もよさそうです。
しょうゆ味ではなくソース味もいいですね♪
(2011.08.02 21:12:51)


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