ささみでヘルシー☆炊き込み鶏めし

今日はピーマンを1個収穫しました。 ベランダでプランターで育てているピーマンですが 今年は野菜がよく育つと書かれてた土が良かったのか ピーマンもミニトマトもとってもよく育っています。 豆苗は食べた後の根を水栽培するとまた食べれると netで見て、水栽培中です。 こちらもすくすく育ち。もうすぐ食べれそうです。 ささみでヘルシー☆炊き込み鶏めし料理名：炊き込みご飯 作者：smile200876 ■材料（2～3人分）米 / 2合鶏ささみ肉 / 150gごぼう / 40gいんげん / 40gめんつゆ / 90cc水 / 適量あじ塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント 味付けはめんつゆです簡単においしい炊き込みご飯ができました。 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 　 ↑　2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 「夢」がもうひとつかない 私のレシピも１品掲載していただいた「レシピブログmagazine Vol.4」 【楽天ブックスならいつでも送料無料】レシピブログmagazine Vol.4 私のレシピも１品掲載していただいた 「簡単でおいしい！毎日のトースト」の本が 2014/02/07（金）に発売されました。 そして、増刷も決まったそうです。 【送料無料】簡単でおいしい！毎日のトースト TOPページへ