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2015.07.28
テーマ：楽天レシピ(154446)
カテゴリ：魚貝料理
うわー＠＠びっくり！！
今日のびっくりは・・・ 去年の夏にはいていたズボンが入らない。 冬の間、美味しく食べたいだけ食べてたからでしょうか 気づいたらとんでもないことになってました^^; 特におなかの周りがすごい！！ これを何とかしたいけど 暑い夏は食べないと体調が維持できそうにないし・・・ 食べて、減らすを目指したい！ 油を使わず鯵フライ磯部風味  料理名：鯵フライ 作者：smile200876 ■材料（2人分） あじ / 4尾 青海苔 / 大さじ1 パン粉 / 適量 塩・コショウ / 少々 マヨネーズ / 大さじ2 キャベツ / 葉3枚 トマト / 1/2個 ■レシピを考えた人のコメント メタボ対策フライです。我が家のマヨネーズはカロリー70％カットです＾＾； 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…   ↑ 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 「夢」がもうひとつかない 私のレシピも１品掲載していただいた「レシピブログmagazine Vol.4」  【楽天ブックスならいつでも送料無料】レシピブログmagazine Vol.4 私のレシピも１品掲載していただいた 「簡単でおいしい！毎日のトースト」の本が 2014/02/07（金）に発売されました。 そして、増刷も決まったそうです。  【送料無料】簡単でおいしい！毎日のトースト TOPページへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.07.28 21:30:23
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