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テーマ:楽天レシピ(150138)
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チキンほうれん草の塩麹炒め
料理名:チキンほうれん草の塩麹炒め 作者:barba ■材料(2人分) 鶏肉 / 100g 茹でほうれん草 / 1束分 塩麹 / 大さじ1 中華あじ顆粒 / 小さじ1 コショウ / 少々 オリーブオイル / 大さじ1 ■作り方 1.フライパンにオリーブオイルを温めて鶏肉を炒めて塩、コショウをふります。 2.鶏肉に焼き色がついたら茹でほうれん草を入れて炒めます。 3.塩麹と中華あじ顆粒を入れて混ぜ合わせます。 ■レシピを考えた人のコメント ヘルシーで栄養たっぷりおいしいおかずができました。 にほんブログ村 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017.11.07 20:19:35
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