簡単にヘルシーな一品☆舞茸と卵の炒め物

簡単にヘルシーな一品☆舞茸と卵の炒め物料理名：舞茸と卵炒め 作者：barba ■材料（２人分）舞茸（細くさく） / 100g卵 / 1個ピーマン（千切り） / 1個中華あじ顆粒 / 小さじ１オリーブオイル / 大さじ１※オリーブオイル（卵用） / 小さじ１ ■作り方 1.フライパンに※のオリーブオイルを入れて温めて、卵をわり入れて、混ぜながら炒めて皿にとります。 2.フライパンにオリーブオイルを入れて温めて、マイタケを入れて炒めます。 3.舞茸がしんなりしたら、ピーマンを入れて混ぜ合わせて、卵と中華あじ顆粒を入れて混ぜながら炒めます。 ■レシピを考えた人のコメント ヘルシーな舞茸と栄養たっぷり卵とピーマンで おいしい一品ができました。 　2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…