SmileHeartの笑顔日記

NHK月曜夜10時～10時48分

「こころの遺伝子-あなたがいたから-」

『“こころの遺伝子”は、様々な分野で活躍する人々の"運命の人"を探り出し、

影響を与えた言葉や生き方を解き明かすことで、

視聴者にも前向きに生きるヒントを受け取ってもらう新番組』（HPより引用)

昨夜ダーと初めて観たけど…

色々なこと考えさせられ、そして涙しました…2人で

昨夜のゲストは長野県で地域医療に携わっている医師の鎌田實氏。  

『病だけではなく丸ごとの人間を診る』

これからの時代、医療に求められてる大切なことが凝縮されてる感じがしました

（忘れられない言葉になりそうです）

カウンセリングにも共通する何かがそこにはあります

そして医療現場における｢アサーティブネス」の重要性も改めて感じた番組でした

様々なジャンルの方が毎週登場される様子…

みなさんもお時間ありましたら是非ご覧になって観て下さいきっと笑顔になれるはず

あ、

本日の体重：ダイエット15日目－3．0キロ(昨日より－300ｇ)ﾔｯﾀ~

先ほど久しぶりに多摩川を軽く7キロジョギング

体が軽い～当然ですね

あと1キロ～2キロ減れば昨年の今頃と同じ体重^^；

あと一息、気を抜かず頑張ろうしかし・・・

本番まであと2週間…本当に21キロ本当に走れるのか…とても不安な私です