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SmileHeartの笑顔日記

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スポーツ系

2015年01月26日
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カテゴリ:スポーツ系

先週の1週間は

カウンセリングに講師に遊びに他諸々

とてもバラエティに富んでいて

ほんとあっという間に過ぎた感じ。

1月も残り1週間、

慎重に、でも楽しみながら

一日一日を大切に過ごしていきたい。

 

さて昨日は毎年恒例の調布駅伝大会。

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今年は不本意ながらも?!(補欠のはずだった)

走ってまいりました~(笑)

いや~又又練習不足の4キロはまじきつかった。

(もう少し長い距離の方がゆっくり走れる)

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でも駅伝はチームで襷を繋ぐという意味で

本当は大好きなことのひとつ。

結局自分の体調次第なのでしょう。

20分を目標に頑張り、結果、

19分45秒で何とか目標達成。

私のチームは85チーム中31位と健闘し、

夫のチームは7位に入賞、素晴らしい♪

20150126_185828.jpg

 

その後の打ち上げも

いつもの地元中華屋さんで

わいわいと長時間盛り上がりました。

体調により走れなくても毎年応援に来て下さる

息子の小学時代の校長先生、

実はこの校長先生の退職記念でチームを組み

駅伝の楽しさを知ってもう11年になります。

毎年校長先生にお会いすることで、

当時息子へ愛情を持って接して下さった

皆さんに感謝できること、

そして、今でも毎年息子のことを

気にかけて下さっている校長先生に

息子の現状報告することができることを

本当に嬉しく思っていること、を

改めて言葉にして伝えました。

来年も再来年も

元気な笑顔が拝見できますように。

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また今年も仲間のおかげで

楽しく嬉しい1日が過ごせたことを

心から感謝します。

みんな、昔も今も、ありがとう。







Last updated  2015年01月26日 22時41分02秒
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2015年01月19日
カテゴリ:スポーツ系

昨日1月18日は

毎年恒例の国領地域耐寒マラソン大会でした。

(もう国領住民ではなくなりましたが

在勤しているということで!)

息子が1年生の頃から参加させてもらってて、

もうかれこれ約14年になるのか。。。

4キロと距離は短いですが

色々な想い出が詰まった地域のマラソン大会。

息子も頑張って走っていたあの頃が

毎年懐かしく思い出されます。

 

もう仲間の子ども達は

小学生や中学生はほぼいないのですが、

大人の部でも地域を盛り上げようと

国領フレンズからも数名参加!

私は午後から研修の為不参加でしたが

夫は今年も40歳以上男子の部で

練習不足ながらも頑張りました♪

(50歳以上の部を作ってほしいと言っていた 笑)

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しょっぱな飛ばしすぎた?けど、

見事9位入賞、おめでとう!!

頑張るなぁもうすぐ53歳!

国領フレンズの仲間の一人は

年齢は40歳以上ですが

何と一般男性の部で優勝!素晴らしいです!

しかし、応援は楽しいな~(笑)

皆さんの頑張る姿に元気を頂きました。

ありがとうございました。

 

さ、来週は調布駅伝大会。

私も参加します、襷を繋ぐことだけを目標に。

今年はタイムは狙わず

自分の体に耳を傾けながら

ぼちぼち走っていくつもり、

皆で楽しく走りましょう~♪







Last updated  2015年01月19日 17時22分04秒
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2014年12月30日
カテゴリ:スポーツ系

12/30(火)

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年末恒例となっている

「ベジタブルマラソンin熊谷」。

快晴!晴れ女♪これまで一度も

雨のマラソン大会に遭遇してません。

夫と2人、

車移動で、ちゃちゃっと走って

ちゃちゃっと帰ってきました(笑)。

 

今回の目標は

21キロを無理せず気持ちよく走ること。

気負わなかったからか

タイムも2時間を切り(1時間55分15秒)

とても満足な走り納めとなりました。

(夫は1時間47分。負けた(笑))

 

参加賞のお野菜も楽しみのひとつ♪

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そして夕飯は

夫18番の「シーフードのアヒージョ」で

2人打ち上げ。

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おいしゅうございました。ごちそうさま♪

 

来年も夫と一緒に

元気に走れますように。

夫よ、

1年間色々とサポートしてくれたこと、

心から感謝しています。

ありがとう。







Last updated  2014年12月31日 09時25分14秒
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2014年11月24日
カテゴリ:スポーツ系

昨日11/23日は

毎年恒例となった

府中多摩川マラソン&バーベキュー大会!

もうこの上ないマラソン&バーベキュー日和♪

国領フレンズの数名が走り、

走らない人たちはバーベキュー係に奮闘。

ハーフ1名、10キロ5名、5キロの部に1名エントリー。

今年は何年かぶりに息子も10キロの部に参加。

私も夫も10キロの部。

今年から全員一斉スタートになり

(昨年までは年代別で時間差スタートだった)

みんな同じ場所からのスタート。

私と夫はほぼ練習できずの参加でしたが

息子は何気に練習してきました。

結果は。。。

 

息子!めっちゃ速かった!!

しかもすれ違う時に見た走る姿は

何ともいえずかっこよかった!!!

10キロ43分7秒。(男子29歳以下の部25位)

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素晴らしいの一言です!!!

本人はもう少しで42分だったのにと

悔しそうでした。いや~まいった。

 

息子が数年前に初めて走った10キロの記録は51分。

夫は昨年の45分から大幅にダウンの50分。

私も昨年の49分から大幅ダウンの53分。

(女子40歳以上の部17位。昨年は確か8位だった)

息子に惨敗の夫は

「すごいな。でもでもめちゃくちゃ悔しい~!!」と。

悔しいと思えることが素晴らしい。

私はというと、

ただただ息子の勇姿に感動しまくりでした。

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息子は国領フレンズのみんなから

「すごい、すごい」の褒め言葉の嵐に

照れながらもとてもとても喜んでおりました。

自己信頼感がぐ~んとアップした瞬間。

本当によかった。私も嬉しい。

「また走りたい!」と息子。

お~~~!走ろうね。

練習積み重ねればもっと速くなるね、きっと。

 

最高のお天気、最高の仲間、

おいしいおいしいバーベキュー、

本当によき日でございました。

 

息子はこのバーベキューの場を借りて

皆さんに聞いてもらいたいことがある、

どう思うか聞かせてほしいと、

勇気を出して話したことがありました。

私は驚きを隠せず酔いが回った(笑)

その内容は次回、おたのしみに、です。

 

あ~でも、ほんと、

息子の頑張る姿にめちゃくちゃ感動し、

友情にめちゃめちゃ感謝した1日でした。

みんな、みんな、ありがとう。

これからもよろしくお願いします。







Last updated  2014年11月24日 11時13分04秒
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2014年10月02日
カテゴリ:スポーツ系

更新が遅れましたがご報告です。

喪中なので非常に迷いましたが、

9/28(日)、予定していた

「函館ハーフマラソン大会」に

夫と出場してきました。

昨年も走った函館、

相変わらず爽やかな風が吹いていて

お義母さんを想いながら走りました。

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練習不足と暑さ、疲れも重なり、

二人とも2時間ちょい越えと

悲惨なタイムでしたが、

立ち止まることなく歩くことなく

完走できた喜びはそれ以上に大きかった。

しかも私、なんと

初めて夫を追い抜いて3分も早くゴール。

このタイムでは本当に「勝った」とは

到底言い難いのですが、

レースはレース、夫はきちんと負けを認め、

言い訳もせず「まいりました」と(笑)

偉いよなぁ。。。尊敬。しかし、

しばらくはこのネタで飲めますな~♪

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大会終了後ビールを楽しみにしていましたが、

あまりにもヘロヘロ状態で

1杯飲み干すのがやっとでした。

いや~でも北海道限定ビールは美味しかった!

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3回目の宿泊ホテル(ラビスタ)の

名物朝ごはんビュッヘも相変わらず美味で

堪能でき(↓いくら乗せ放題)

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夜に食べた北海道海鮮パエリアも

とても美味しかったし(↓イカの腸が効いていた)

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色々と想うことはあったにせよ、

結果的には訪れて走って完走できて

本当によかった。

疲れていた心が少し快復したようです。

 

あ、息子はどうしたかって?(笑)

もちろん荷物持ちバイトで同行しました。

おかげで私はずっと手ぶらで楽ちんでした。

そしてエントリーしてない息子、

私たちが走っている間は荷物を預け、

一人競技場の周りをもくもくと走ったそうです。

トレーニング後のごはんは

さぞ美味しかったことでしょう(笑)

最初から帰宅するまでの荷物持ち、

ほんとサンキューね。

とても役に立つ息子で有難いです。

 

お義母さん、

彼に勝ったんだよ、

お義母さんの天からの声援のおかげかな。

きっと「よくやったね。すごいね」って

褒めて下さってますね、

いつも私の味方でいて下さったもの。

ありがとうございました。

色んな想いを胸に走った函館は

一生心に残ることでしょう。

 

さぁ

明日からも

私なりに私らしく生きていきましょう。







Last updated  2014年10月02日 20時46分34秒
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2014年05月25日
カテゴリ:スポーツ系

夫と2人で

埼玉の河川敷のゴルフコースへ。

ま、コースレッスンってとこか(笑)。

夫よ、色々教えてくれてサンキュ。

スコアはおまけなしの

54、54、の108。

だいぶ上達してきたか。

が、私パターが下手すぎます(涙)

次は100を切れるようがんばろ。

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Last updated  2014年06月02日 13時56分02秒
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2014年04月28日
カテゴリ:スポーツ系

昨日は毎年恒例となった

マニュライフ駅伝大会に

国領フレンズXチームとして参加。

晴天!しかし最高気温24度と暑かった~。

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一人5Kmのラン×4人で襷を繋ぎました。

私は最初の1Kmを4分で飛び出し

後はもうヘロヘロ状態で

結局24分50秒くらいで完走。

練習不足は否めませんでした(涙)

でも今年はコースも間違えず

無事走り切れたことが良かった(苦笑)

 

打ち上げでは

自宅近所にお住いの

ランナーの方ともお知り合いになれて

楽しいひと時でした。

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今回のレースでは

素晴らしい走りをされてる方を

目の当たりにして

もうちょっと気合を入れて練習しなくちゃ

速くはなれないことを実感。

速くなりたいのか、

このままファンランしたいのか、

これもまた悩む所ではあります。

 

しばらく大会がないので、

とりあえずは今までのペースで

ぼちぼち走ってまいります♪

 

皆様楽しい時間を共有して下さり

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

さて、スポーツ気合の3~4月は終了。

5月はお仕事全開モードでまいります。

よっしゃ~!

 

 

 

 

 

 

 







Last updated  2014年04月28日 12時25分35秒
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2014年04月19日
テーマ:ゴルフ(629)
カテゴリ:スポーツ系

4/19(土)

勝沼のゴルフコースへ。

最後にコースに出たのは

何年前かも覚えてませんが、

参加してまいりました。

3組10名で。(男性6名、女性4名)

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お天気は上々、

桜もまだ咲いていたりと

とても気持ちがよかった~。

 

どうなることかととても心配でしたが、

一緒の組には上級者の友人、

そして心和む旧友である国領フレンズ監督が。

2人とも優しく面倒を見て下さり(笑)

何とか18ホール回ることができました。

感謝感謝です。

 

スコアは前半60、後半63で、

ブービー賞でした(笑)。

1打目のOBが多すぎて

新品ボールを何個も紛失(涙)

まぁしょうがない、こんなもんです。

でも最初のショートコースでは

ニアピン賞!パー!(バーディ惜しかった)

これだけが救いでした。

 

しかし皆さん、とてもお上手。

練習もコース経験もかなり豊富。

ちょっと練習しただけじゃ

同じレベルに近づくのは不可能だと

改めて感じた次第。

何に関してもそうですが、

ここで、もうゴルフなんて嫌だ~

2度とやりたくない、とやめてしまうのか

(上手く出来なからストレスになるし)、

もっと練習を積み重ねて上達したい、

だから継続していこうと思うのか、

(少しずつでも上達すれば自己信頼は上がる)

どちらを選択するのは自分の自由、

どちらが良いとか悪いとかではなく。

 

さてさて私はどうしたいのか。

う~ん、微妙だ(笑)

反省兼ねて

今日打ちっぱなしに行こうかな、

なんて思ってる自分もいたりして、

やっぱり上達したいのか。

(基本的には負けず嫌いである)

 

次回のコンペは秋くらいとか。

う~ん、もう少し考えよう。

 

ご一緒して下さったみなみな様、

最後の表彰式(飲み会)まで

どうもありがとうございました。

反省点が沢山ある1日で(色んな意味で)

ご迷惑も多々おかけしましたが、

楽しい休日をありがとうございました。

 

さて、

来週日曜日はマニュライフ駅伝大会。

とりあえず今週は

無理のない範囲で

走ることに集中しようと思います。







Last updated  2014年04月21日 09時58分20秒
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2014年04月12日
カテゴリ:スポーツ系

4/12(土)

体調がすこぶる良好だったので

(良質な睡眠もとれていた~)

多摩川ロード0地点から

国領友がBBQをしている

調布の約31キロ地点まで

延々と一人旅、

走ってまいりました。

(夫は不在だった)

 

さすがに疲れました~。

途中22キロ地点で

飲み物が底をつき

電車に乗ってしまおうかと思ったけど

歩きながら、決して無理せず、でも、

根性で到着。

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みんな~待っててくれてありがとね♪

飲み食いはほとんどできず

水分補給ばかりでしたが(アルコールではない)、

その分お風呂に浸かってからの

夜の二次会で楽しみました♪

 

昨日「しばらくは食に気を付けよう」と

思ったばかりなので、

消化のよいものを食べたつもりでしたが

どうだったかな。

 

しかし・・・やった!

一人じゃ到底無理だと思ってた30キロ。

やった~!!!超嬉しい。

 

自己信頼の貯金UPです。







Last updated  2014年04月14日 08時46分19秒
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2014年02月24日
カテゴリ:スポーツ系

昨日、夫婦で無事完走してまいりました♪

(下の2枚は仲間のカメラマン撮影、嬉しい~)

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走る前はそんなに寒くなかったのですが、

走り始めて小雪がちらついたりと

42キロずっ~と暖まることはなかった(涙)

 

しかしながら、毎年素晴らしい

東京マラソンボランティアのおもてなしの数々、

パワーアップした国領フレンズ応援団のみんな、

皆さんのおかげで走りきることができたことに

心から感謝です。

夫は5度目のフルマラソンで

念願のサブ4(3時間57分)達成!

本当におめでとう!!!

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私は目標の4時間45分を大幅に短縮、

4時間22分で完走!

淡々と同じペースを意識して走り続けました。

辛い胃腸を抱えつつ、

何とか1度もトイレに寄ることなく踏ん張った。

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(↑田町、13キロあたり?まだ余裕)

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(↑もうすぐ築地、34キロ地点。足がやばい…

応援団にも気づかず通りすぎる所でした)

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(そして完走、やったね!撮影:夫)

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(↑国領に戻り打ち上げ)

一緒に走った仲間も見事自己ベスト更新!

嬉しい祝賀会となりました。

応援グッズも作成してくれて

大声で声援を送ってくれた仲間に感謝。

見つけやすくて心強かった~。

息子も矢印グッズ片手に

「か~さ~ん、がんばれ~!」と

各所で応援してくれて嬉しかったなぁ♪

(息子はバイトのため途中で帰宅した)

息子を連れて各所で応援し、

美味しいランチまでご一緒してくれた仲間に感謝です。

いつもありがとうね。

 

継続は力、

練習は嘘をつかない、を

またまた実感した1日となりました。

 

さて、

また来年に向けて

また1年がんばってみようかな~。 







Last updated  2014年02月24日 19時09分57秒
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