一人暮らしって慣れないなぁ・・・・

最近バイトのストレスか、何か知らないが 手に湿疹？？みたいなのができちゃいました（；－；） もともとアトピー持ってるから 季節の変わり目とか、環境の変化に対応できず 体が訴えるんだけど、、、、高校から大学ってほとんど アトピーが出たことなかったのね・・・・ なのにいまさらなぜ・・・・ で、パートのおばちゃんに病院を紹介してもらい行ってきました。 優しい女医さんで、お薬をくれました☆ 早く治るといいんだけどなぁ～。 夜に、おばに電話したところ、「体は正直」という言葉が・・・ 確かに最近、なぜかバイトに追われる夢や 卒論の発表に間に合わない夢を多々見るのです（苦笑） もうちょっと、自分をいたわろうと思いました。 でも、その言葉を聴いたせいか、 これまたしばらくはなかったのに、 一人が急に怖くなって、涙があふれ一人で大泣き（笑） 一人暮らししてると、私たまにあるんです。 一人が急に怖くなって消えてなくなりたくなっちゃう時が。 自分を責めて、大泣きして、また自分を責めて 大泣きして・・・・（－－；） そんな弱い自分がまたいやで、消えたくなるの。。。。 昨日は救いに来てもらいました。。。。 こうやって、わがまま言う自分もまたいやで 大泣き・・・・・。 結局自己否定しかできなくなっちゃうんです。 「ありのままで大丈夫」って言われて 今は大丈夫になりました☆ 寝ておきたらケロっとしているもんなんです（笑） 誰か何か良いリフレッシュ方法とか ストレス発散法とか知らないかなぁ～？？？