すごいっ・・・お待たせしました。

今日は会社で、ちと嫌なことがありました。


でも、すごく嫌なことじゃないからいいけどさ。



最近晩酌が毎日の行事と化してマス。
飲みすぎてないよ。３５０mlを1本だけ。金曜は５００ml。それだけって決めてる。

今までお酒って、まあ・・・好きなんだけど必ず飲まないとって感じじゃなかった。

だけど、今は毎日ビール飲みたい。
飲むと、確かに精神的に楽になるんだもん。
あんまり悲観的じゃなくなるというか・・。





それから、意味なく泣きたくなる。ただ泣くんじゃなくて号泣（笑）
別に悲しいこととか特にないけど、日々すこ～しずつ溜まってるストレスとか
なんとなく気持ちが沈んだときとかね。

人間にとって悲しいときに「泣く」ってのは過度なストレスを解消するためなんだって。
誰かが亡くなったとか、いじめられたとか、そういうときに
泣くのは生理的に普通なんだと。
ガマンするとまたストレス溜まるでしょ？

だから泣くっていいことらしい。
もちろん笑って過ごせたらいちばんいいんだけど
楽しいばっかりなことってまずないし。

泣いてストレス解消して、また明日からがんばろうって
毎日思えればいいけど、
泣くと目が腫れるから
平日は泣けません。
そして休日も、泣くと目が腫れるから
家族にバレるから
「なんかあったの？」って言われるから

泣けない。


ふぅ～。