100歳

　１００歳以上の高齢者の方って、２万５千人以上もいらっしゃるんですね。 　すごい数字ですね。 　そのうち、女性の占める割合が８５％ということで、びっくりです！ 　私も絶対１００歳まで生きたいです。老後って楽しそうですもん。 　老後は沖縄とかに住みたいなあ。 　自由な時間がいっぱいあって、温泉に行ったり、読書をしたり、おいしいもの食べに行ったり…。仕事というよりボランティア路線で、人様に喜んでいただけるような活動ができればいいなあ。 　そのためには、やはり「健康第一」ですよね。 　 　貝原益軒の『養生訓』の中で 　「養生の術を学んで、よくわが身を保つべし、これ人生第一の大事なり。｣ 　と説いています。 　要は、自分の健康は自分で守り、作っていきましょうよ。ということでしょうか。 　昔も今も普遍的なテーマですよね。心に留めておきたい言葉です。