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今日職場で「メンタルカウンセリング」の案内がありました。
そこに「まずはどれだけストレスがかかっているかチェック!」という欄があったので、挑戦してみました。 結果は… 最高レベルの過剰なストレスでした… 最近いらいらするし、肩こりはひどいし、夜中の3~4時ごろ目が覚めるし。 原因はいろいろあるわな~~でん助のこともそうだし、ぽん吉の同級生のオヤジ(みんなに嫌われている)が 学校や少年野球で余計な行動するし、PTAの仕事もあるし… いつもは自宅でこうやってPCいじって ストレス解消するのだけど、最近職場でず~っとPC触ってるしな~。。 …な~んか 大勢で楽しく会話がしたいので、少年野球の仲間との飲み会を計画してしまった… こうなったら飲むぞ…って 胃に負担がかかるので あんまり飲めないんだけどね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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