|
|
|
2011年03月13日
テーマ：今日のこと★☆(106295)
カテゴリ：日常
先ほど友人とメールしていたのですが、 彼女は阪神淡路大震災の被災者です。 その彼女の心の調子が思わしくないとの事。 聞いたみたら今回の宮城の地震の映像を見るにつけ、 当時の事を思い出し、体が震えるそうです。 ＰＴＳＤと言うモノだと思います。 実際、私も状況が気になるのでＴＶを付けていたのですが、 涙する事が多く、ちょっと負の感情が勝った状態になり、 気になるけどＴＶを見たくない状態になり、 夫がいるにも関わらず、ＴＶを付けないでとお願いしてしまいました。 被災の経験がない人間でもこうなるのですから、 経験された方はもっとお辛いと思います。 実際、阪神淡路大震災の時でも、被災していない方で メディア情報（特に映像）にふれ、ＰＴＳＤになった方は かなりの人数、いらっしゃるそうです。 対策としては一時情報から離れる事だそうです。 自分の感情のコントロールの為に、 意識的に一時情報をストップする事も大事なんだそうです。 被災された方の支援をする事が凄く大事ですが、 支援する自分自身を労わる事も凄く大事です。 Pray for JAPAN!! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年03月13日 16時34分56秒
コメント(0) | コメントを書く |
