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健康情報

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2019年08月08日
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最終更新日  2019年08月08日 20時44分32秒
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2019年07月12日
妊婦が高血圧だと、妊娠高血圧症候群といわれる。
妊娠高血圧症の特徴
いきんだときとか血圧が70~100上がったりするので脳の血管が破れないように高リスクとして管理されることになる。

朝10時の予約で、全部終わったのが15時。一日潰れた…

1人目は特に普通に出産
2人目は高血圧がひっかかった。35歳を超える高齢出産だからかもしれない。

自宅血圧が110~120 ストレスが溜まると120を超えることもある。
診察室で140~150。
家では血圧が低く病院で高くなるのでまさに白衣高血圧。

妊婦が病院に行くと血圧が20上がる理由は



病院に行くと子供が元気かどうか生きているかどうか。
そういうのが不安で緊張するそうです。

産婦人科医が二次性高血圧の可能性があるから循環器内科へと言われました。
30分の安静時採血、レニン活性

循環器内科へ行くと医師がこう言いました。
妊娠高血圧の人は家でも血圧高い。
病院で血圧を測ると軒並み20ぐらいはあがる。
自宅で110ぐらいで診察室で140なら。
高血圧ではないのではないか、
依頼があったので一応二次性高血圧の検査をしたが、
これ以上は不要じゃないかと。

結局全部陰性でした。











最終更新日  2019年07月12日 20時03分54秒
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2019年07月05日
ゴルフのスイング
椎骨動脈が割ける危険がある

症状を悪化させた原因はマッサージ

首をひねるだけでも起こることがある
疲れたとき首を鳴らしたり
肩車した子供を下した時
くしゃみをしたとき
車の運転でバックしようと後ろを向いたとき

モデルのポーズでも起こることがある

40歳代からアブナイ

動脈硬化 肥満 高血圧 糖尿病が危険因子。











最終更新日  2019年07月05日 04時24分22秒
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2019年07月02日
体内を流れる血液の量は2リットルのペットボトル2本約4リットル。
この中に糖分が含まれている
健康な人は角砂糖1個分、

ご飯1杯食べると血液中に増える糖分は角砂糖15個分減る
ご飯を食べるとブドウ糖になり血液中に一挙に流れ込む
インスリンが大量の糖分を細胞に届ける

血糖値を正常値に下げる方法

野菜や果物のアントシアニンは熱に弱い
生で食べたほうがいい

なすびを生で食べるレシピ
1日に必要な110mgアントシアニンがなすび1.5本で取れる
あく抜きが面倒

なすびは斜めに切る
漬かりやすくなる
ポリ袋にショウガと一緒になすびを
昆布を入れる
塩こさじ1
空気を抜いて圧をかける
1時間つけると完成。




[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

山口県産なすび500g
価格:270円(税込、送料別) (2019/7/2時点)








最終更新日  2019年07月02日 20時29分50秒
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2019年06月22日
アデノウイルスの検査してアデノイド咽頭炎と病名をつける小児科医がいるけど、
アデノイドはアデノウイルスと関係なくて
アデノイドというリンパ組織が張れる病気で
アデノウイルス咽頭炎の疑いとつけるのが正しいと思うので
勝手に修正している。











最終更新日  2019年06月22日 07時36分48秒
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2019年06月11日
若いころ腰痛なかった
年を取ると60歳以上になって腰痛になったら
新原因の可能性がある

1原因が特定できない
2高齢になって腰痛を自覚

歩くとつまづいたり、小指をぶつけたり、すれ違いで肩が当たったりする人が要注意。

頑張って働く上半身 働きが弱くなった下半身。
挟まれる腰。

下半身のセンサーが衰えると、目隠ししてその場で足踏みするとその場から移動してしまう

ぴったりステップ脳トレーニング
毎日目印の場所に足を進める
歩幅を合わせるというトレーニングをするだけで脳を鍛えられる

慢性腰痛の85%は病気ではない。
こうしたトレーニングだけdえ











最終更新日  2019年06月11日 20時16分01秒
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2019年04月28日
医療事務は休日出勤しないと業務が回らない

うちの病院は最近
上司が入れ替わり、病院未経験で占められている

上司は調子に乗っているのか、
9時5時勤務で休日出勤なし、残業なし、受付のみだとか、
制約をつくり人を雇っている。

総合病院は365日年中無休の為、
医療事務は休日出勤は当たり前。
さらに、夕診で夜までやるときもある。




9時5時ならだれが夕診の受付・会計するの?休日は誰がするの?



前から働いている人が、夕診を担当し、休日出勤しないといけない。

後から新しい上司に雇われた人は、
9時5時勤務で休日出勤なし、残業なし、のため、
シフトに加われない。

本当にあほすぎてだれか助けてほしい

犠牲の上に立つというのを手法にする役職者は本当に厄介。
この役職者は9時5時で休日出勤しない。

病院はどこに行ってもクズ役職者がいて、自分に役職者の枠が回ってこないのが悲しい。

病院の医事運営業務を実質しているのは私なんですけど。
なんで評価してくれないのか…








最終更新日  2019年04月28日 22時37分35秒
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2019年04月26日
果物は朝に食べるのが一番いい。
果糖は肝臓で代謝され中性脂肪を多く作る。
ブドウ糖は血液を巡りエネルギーとして使われる。

果糖は糖なのに血糖値が上がりにくいが、
夜寝てしまうと中性脂肪に変わりやすい。
果糖は膵臓癌が大好きなエサ。
速く消化して使う方がいいから朝がいい。
昼間活動していれば消化される。




●膵臓癌の危険もある果糖の気になる量は?

マンゴー 可食部100グラム中の含有量 果糖 3.1 g
ぶどう 可食部100グラム中の含有量 果糖 7.1 g
バナナ 可食部100グラム中の含有量 果糖 2.4 g

マンゴーよりブドウの方が果糖が多い。
でもブドウは食べにくいから果糖が取りにくいのかもしれない。

マンゴーを夜食べるのがよくないという都市伝説はあまくて美味しいからつい食べ過ぎてしまうからかもしれない。








最終更新日  2019年04月26日 22時46分44秒
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2019年04月24日
果物は朝に食べるのが一番いい。
果糖は肝臓で代謝され中性脂肪を多く作る。
ブドウ糖は血液を巡りエネルギーとして使われる。

果糖は糖なのに血糖値が上がりにくいが、
夜寝てしまうと中性脂肪に変わりやすい。
果糖は膵臓癌が大好きなエサ。
速く消化して使う方がいいから朝がいい。
昼間活動していれば消化される。




●膵臓癌の危険もある果糖の気になる量は?

マンゴー 可食部100グラム中の含有量 果糖 3.1 g
ぶどう 可食部100グラム中の含有量 果糖 7.1 g
バナナ 可食部100グラム中の含有量 果糖 2.4 g

マンゴーよりブドウの方が果糖が多い。
でもブドウは食べにくいから果糖が取りにくいのかもしれない。

マンゴーを夜食べるのがよくないという都市伝説はあまくて美味しいからつい食べ過ぎてしまうからかもしれない。








最終更新日  2019年04月24日 22時29分25秒
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2019年04月21日
医療事務が受診前の問い合わせで
子供が居るかどうかを
聞くのはハラスメントだと思う。

なぜなら、それで診療拒否(医師)する材料とするのならばの話

病院はほとんどの場合社会的弱者が対象なので、
生活環境を診察を受ける前の段階で聞きたくない。

それを聞いてからなんらかの理由で診療ができないとなった場合、
病院は診療拒否されたと思っても致し方ない。

やっぱり病院に電話すると子供がいるか聞かれるのはハラスメントですね。



---

でも社会的弱者は
年金や生活保護生活をしている人が多く、
若いものが払った保険金や血税で生活しているわけで、
ただそのお金を
スーパーとか生活費で使って、
お金をぐるぐる回しているだけに過ぎない。








最終更新日  2019年04月21日 21時09分15秒
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