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健康情報

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2019年06月11日
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若いころ腰痛なかった
年を取ると60歳以上になって腰痛になったら
新原因の可能性がある

1原因が特定できない
2高齢になって腰痛を自覚

歩くとつまづいたり、小指をぶつけたり、すれ違いで肩が当たったりする人が要注意。

頑張って働く上半身 働きが弱くなった下半身。
挟まれる腰。

下半身のセンサーが衰えると、目隠ししてその場で足踏みするとその場から移動してしまう

ぴったりステップ脳トレーニング
毎日目印の場所に足を進める
歩幅を合わせるというトレーニングをするだけで脳を鍛えられる

慢性腰痛の85%は病気ではない。
こうしたトレーニングだけdえ











最終更新日  2019年06月11日 20時16分01秒
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2019年04月28日
医療事務は休日出勤しないと業務が回らない

うちの病院は最近
上司が入れ替わり、病院未経験で占められている

上司は調子に乗っているのか、
9時5時勤務で休日出勤なし、残業なし、受付のみだとか、
制約をつくり人を雇っている。

総合病院は365日年中無休の為、
医療事務は休日出勤は当たり前。
さらに、夕診で夜までやるときもある。




9時5時ならだれが夕診の受付・会計するの?休日は誰がするの?



前から働いている人が、夕診を担当し、休日出勤しないといけない。

後から新しい上司に雇われた人は、
9時5時勤務で休日出勤なし、残業なし、のため、
シフトに加われない。

本当にあほすぎてだれか助けてほしい

犠牲の上に立つというのを手法にする役職者は本当に厄介。
この役職者は9時5時で休日出勤しない。

病院はどこに行ってもクズ役職者がいて、自分に役職者の枠が回ってこないのが悲しい。

病院の医事運営業務を実質しているのは私なんですけど。
なんで評価してくれないのか…








最終更新日  2019年04月28日 22時37分35秒
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2019年04月26日
果物は朝に食べるのが一番いい。
果糖は肝臓で代謝され中性脂肪を多く作る。
ブドウ糖は血液を巡りエネルギーとして使われる。

果糖は糖なのに血糖値が上がりにくいが、
夜寝てしまうと中性脂肪に変わりやすい。
果糖は膵臓癌が大好きなエサ。
速く消化して使う方がいいから朝がいい。
昼間活動していれば消化される。




●膵臓癌の危険もある果糖の気になる量は?

マンゴー 可食部100グラム中の含有量 果糖 3.1 g
ぶどう 可食部100グラム中の含有量 果糖 7.1 g
バナナ 可食部100グラム中の含有量 果糖 2.4 g

マンゴーよりブドウの方が果糖が多い。
でもブドウは食べにくいから果糖が取りにくいのかもしれない。

マンゴーを夜食べるのがよくないという都市伝説はあまくて美味しいからつい食べ過ぎてしまうからかもしれない。








最終更新日  2019年04月26日 22時46分44秒
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2019年04月24日
果物は朝に食べるのが一番いい。
果糖は肝臓で代謝され中性脂肪を多く作る。
ブドウ糖は血液を巡りエネルギーとして使われる。

果糖は糖なのに血糖値が上がりにくいが、
夜寝てしまうと中性脂肪に変わりやすい。
果糖は膵臓癌が大好きなエサ。
速く消化して使う方がいいから朝がいい。
昼間活動していれば消化される。




●膵臓癌の危険もある果糖の気になる量は?

マンゴー 可食部100グラム中の含有量 果糖 3.1 g
ぶどう 可食部100グラム中の含有量 果糖 7.1 g
バナナ 可食部100グラム中の含有量 果糖 2.4 g

マンゴーよりブドウの方が果糖が多い。
でもブドウは食べにくいから果糖が取りにくいのかもしれない。

マンゴーを夜食べるのがよくないという都市伝説はあまくて美味しいからつい食べ過ぎてしまうからかもしれない。








最終更新日  2019年04月24日 22時29分25秒
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2019年04月21日
医療事務が受診前の問い合わせで
子供が居るかどうかを
聞くのはハラスメントだと思う。

なぜなら、それで診療拒否(医師)する材料とするのならばの話

病院はほとんどの場合社会的弱者が対象なので、
生活環境を診察を受ける前の段階で聞きたくない。

それを聞いてからなんらかの理由で診療ができないとなった場合、
病院は診療拒否されたと思っても致し方ない。

やっぱり病院に電話すると子供がいるか聞かれるのはハラスメントですね。



---

でも社会的弱者は
年金や生活保護生活をしている人が多く、
若いものが払った保険金や血税で生活しているわけで、
ただそのお金を
スーパーとか生活費で使って、
お金をぐるぐる回しているだけに過ぎない。








最終更新日  2019年04月21日 21時09分15秒
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2019年04月14日
悪い意味で日本は善意が前提。
興奮冷めやらぬうちに病院が上記の説明をするのはおかしいのではないか。
相手に払わせるとか、第三者は保険証が使えないだとか、
まだ話がまとまっていないのに入れ知恵するのはよくない。
まずは入院して落ち着いてからにしてはと思う。

高齢者が人混みで相手にぶつかられて転棟し救急車。
骨折して入院になってしまった。




病院は第三者行為や傷害保険の説明をしたほうがいいのか?

説明すると争いの元、紛争の原因にもなりうる。

悲しいが、第三者行為を知らない人は 普通に保険証を使って精算する。

もし知らない人に教えてもらったら、
第三者行為は保険証を使えない?

相手に責任があるのではないか、
医療費を全額自分が払うのはおかしいのではないか、
ぶつかられた相手の連絡先知っているのか?
当て逃げなのか?

高齢者にとって、
その今現在を荒らしてあげるのは本当に可哀想だと思う。

ちょっと落ち着いてから、
その間に何かしらアクションがあるかもしれないし、
ないかもしれない、
まず入院してぐっすり寝て落ち着いてほしい。

高齢者の子供だって仕事で忙しいだろうからまだ慌てる時間じゃない。




人混みで当たり転倒し入院した高齢者に第三者行為の説明は必要か?






最終更新日  2019年04月14日 14時10分01秒
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2019年03月07日
●手術は月曜日より金曜日の方が44%死亡率高い

月曜日は医者が元気。
緊急手術以外は週の前半に行う方がいい

●火曜日はインフルエンザ肺炎で死ぬ人が多い

週末人ごみに出かけ感染する。

●結婚の検索人数は土日が多い

終末一人寂しくて検索。
結婚を考える。

●離婚の検索人数は月曜日が多い

他より7%高い。
土日に週末夫婦で過ごし嫌気がさす。




●婚活サイトに登録は日曜日がいい

新規登録が多い。
お盆、正月明けも多い
帰省時に結婚をすすめられるから。

●曜日のせいにするとうつ病になりにくい

何か悪いことがあると、火曜日だからだとかマイナス要因を曜日のせいにすれば責任転嫁できる。

●体重減りやすいのは水曜日

土日食べすぎるから。
月曜は昨日食べたからいいかと小食になる。
水曜日ぐらいに一番ベストな体格になる。








最終更新日  2019年03月07日 21時49分44秒
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2019年02月18日
顔面や鼻、頬っぺたの腫れ。
しこりのように固く、痛い、左右どちらかに広がる。
腫れ、発熱、痛み、なんという病名なんでしょうか。



皮膚疾患クエスチョン100プラスα [ 岸本和裕 ]

顔面蜂窩織炎です。

壊死性蜂窩織炎など、命にかかわる病気も

劇症型溶血性レンサ球菌感染症という怖い病気もある。


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最終更新日  2019年02月18日 11時04分17秒
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2019年02月16日
猿の冬の主食は松ぼっくり
外側が硬いので
むいて中の芯を食べる。
他にも木の芽を食べるそうです。
知らなかったわ~。




松かさ アソート 3~6cm(大袋50個入)24207-000 松ぼっくり クリスマス 天然素材

猿が一つの狩場にとどまってたべると食べ物が減る。
食べつくすと再生しにくくなる。
だから猿は全部食べてしまわない。
次のために残す。
次のえさ場へ移動する。
だからテリトリーが広い。

青森県むつ市猿が600メートルの電話線を使った理由。
餌場がない、
無風、
普段のルートが除雪作業中というのが重なったそうです。








最終更新日  2019年02月16日 19時45分54秒
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2019年02月05日
オリーブオイルを多くとる人は心臓疾患のリスク44%減
総死亡率 26%減

血管の老化を止めると言えばえごまと米油。
今回は心臓の老化を止めるオリーブ油を紹介。

オリーブ油のいいところはそのまま飲める油のところ。
サラダ油はダメだ。
オリーブオイル酸化しにくいため、
揚げ物や炒め物に適している。


ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(1L)

オリーブオイルはトマトと合う
リコピン 抗酸化作用物質 
リコピン 油に溶けやすい 脂溶性
油で調理すると 血中に溶け込みやすい
加熱生どちらでもよい

日本人の適量は
毎日スプーン2杯~4杯
(今使っている食用油と置き換えがいい)


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最終更新日  2019年02月05日 22時44分41秒
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