女性に多い尿トラブルとは?
●女性の頻尿の原因
細菌性膀胱炎、慢性膀胱炎
間質性膀胱炎、過活動膀胱
女性に多い頻尿は上記に上げられるものです。
頻尿や尿意切迫感、膀胱痛などがあれば我慢せず病院にいきましょうね。
抗生物質などですぐ直りますし、過活動膀胱ならいいお薬もありますよ。
骨盤底筋による尿漏れとわかればトレーニングで鍛えることもオススメです。
トレーニングにはヒップアップ効果やくびれ効果もあります。
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