いんてりあのおと

こんにちは。

リビングのムスカリ。5個中、２つが不発だったようですが、すくすく伸びています。




突然ですが、鉄分たりてますか？
先日温泉へ行ったのですが、ゆっくりつかって、さて、露天風呂へ！と立ち上がったら
クラっとなりました。
以前からたまにあったのですが、鉄分が不足しているのかも。。

私も旦那さんもレバーがあまり得意ではないので、鉄分が豊富といわれていますが
あまり食卓には上らない我が家。
ほうれん草はなるべく食べるようにしているけれど、
育ち盛りの娘たちも鉄分不足になっていないかなぁ。。と心配で、
鉄瓶をいろいろと探しておりました。

最近は素敵なデザインのものが沢山！
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ただ、我が家にはすでにバルミューダの電気ポットがあるので、
やかんは必要ないかなぁ。。と探していたところ、こんなものを発見。





鉄まんじゅう　というものだそう。他にも鉄玉子　というものありました。
これを入れてお湯を沸かすと鉄分がとれるそう。

お味噌汁でも味がかわらない！とあったので、早速




特にサビたりお湯が赤くなったりすることなく使えています。

一昨日はコロッケでした。ちょうどふるさと納税で届いた赤みそを使って作った味噌汁
でしたが、一口目だけなんとなく　ん？？鉄っぽい？と思いましたが（私以外の家族は
気がつかず。。（笑））気のせいかもしれません。





鉄分不足だと、くらっとするだけでなく、朝起きれなかったり疲れやすかったり
するらしいので、その辺りにも効果があるといいなぁ。しばらく続けてみます！

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