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そらりのヨガりライフ

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そらり5608

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そらり5608@ めりこさんへ めりちゃん 応援ありがとうございます。 …
めりこ@ Re:ブログお引っ越しのお知らせ(01/13) ブログ引越するんですね。 アメブロなん…
そらり5608@ Yukiさん へ Yukiさん いつも ありがとうございます…
Yuki@ Re:ブログお引っ越しのお知らせ(01/13) ブログのお引越しされるのですね。 そ…
そらり5608@ hanautaさん へ hanautaさん、やっぱりディズニーランドの…

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2009.11.06
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カテゴリ:ヨガ英語
ヨガのレッスンでよく出てくる英語表現をそらりなりに解釈してまとめています。

英語表現を頭に入れておけば、外国人英語講師のレッスンも怖いものなしです!

注.) プロの英語翻訳者ではありません。 ご了承の上、ご覧下さい。

また、間違えている箇所がありましたら、ご指摘頂けたら幸いです。 





  星 engage (インゲイジ)を使った表現



 初めにヨガマットの上にスタンディングでマウンテンポーズサマスティティヒ)の姿勢で立った際に、アライメントを調節するひとつに


 ★ engage your thigh 

  “腿を引き締めて下さい” と言う意味になります。 


engage(インゲイジ)は、ごく普通に婚約とか約束と使われるインゲイジメントの単語の動詞で、引くとか束縛すると言う意味があり、ヨガやエクササイズでは、ぎゅ~っと筋肉を引き締めると言う意味合いになります。


ヨガやピラティスなどを行なう際には、お腹の芯を意識してしっかり引き上げて体の安定やバランスを取っていくことが大切になります。

そういう時には、core(コア)を使って
 
 ★ engage your core..........お腹の芯を引き締めて



また同じ意味合いでおもしろい表現では、こんな言い方もできます。

 ★ hug your muscle into your bone

これは、直訳すれば、筋肉を骨まで抱くとなりますが、意味合いでは、筋肉をぎゅ~っと締めることになります。 なんだかおちゃめな言い回しですよね~♪

 <ミニノート>  
Hug(ハグ).........抱く  

 またHug(ハグ)を使って、仰向けに寝た状態で、両膝を胸に引き寄せ、腰をストレッチする際に

  knees to chest

 ★ Hug your knees toward your chest.........膝を胸の方に抱きかかえる→引き寄せる


 子供のジムナスティックのクラスでは、ストレッチで膝を抱きかかえたら、おまけに両膝にKiss(キス)をしてあげるんですよ~♪ かわいいでしょ~。


 
 話はそれますが、よく手紙の最後なんかにXOXOなんて記号を見たことありませんか?
 これは、“Hugs and kisses”と言う意味なんです。



今日は、ここまで~~~。 

それでは、ヨガ英語表現またぼちぼちアップしていきたいと思います。 ペコリ


体の英単語はこちらからご覧になれます。




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Last updated  2009.11.13 05:53:22
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