そらりのヨガりライフ

こんにちは、そらりです。

最近、ここずっとお世話になっているものの紹介です。



まー子の勉強を見ながら～


実は、私　今　あるものと繋がっているんです。

ここ半年、坐骨神経痛の症状で腰から左下半身がひどく痛み、前屈ですらできなくなってしまい　
ヨガのティーチャートレーニングコースの参加も半ば諦めていて、かなり気分も運気も低迷していました。



そして、今、日本里帰り中、元気は出たものの体の痛みはひどく

うらりばぁばが、「そらちゃん、これ試してみる？　」　と思い出して出してきてくれたもの。。。




家庭用低周波治療器　　足裏のツボをマッサージ　　健足くん

※　これ、じぃじが、糖尿病から壊疽で足が腐ってとれちゃうとなった時に、購入したんだって。


低周波電流が、私の足裏から身体に流れております。

低周波の電流は、１０段階で調節ができ、適応症状（呼吸器系、循環器系、消化器系、耳鼻咽喉系、自律神経系、ホルモン・リンパ腺、生殖器系、腫瘍、皮膚病）によって選びます。


【効　能】

・　自律神経の機能促進

・　血行促進

・　疲労回復　

・　肩、腰の凝りや筋肉の痛みを緩和



とりあえず２０分間、足を乗せておくだけなんです。

なので、こうやって座って　娘の勉強を見たり、コンピューターでブログ書いたりしていると２０分なんて、あっという間に終わってしましす。

ただ２０分繋がれるので見動きは取れないんですがね。

なのでいつも、これをやる時は、「お母さん繋がっちゃうよ～。」と一言　言ってから繋がります。

繋がってみると、“お母さん”って存在は、いろいろなところで必要とされて動かされていることがよくわかるんです。



でも、何を頼まれても、この２０分間は、

　“お母さん今、繋がっちゃっているの～～～”　と座り続けることが出来るの～♪



足裏は第二の心臓なんだそうです。

老化も足から　だって言うからね～。　

足裏を刺激して、血液循環を良くするのがいいみたい。



健足くんとも、あと少しでお別れと思うと寂しいな～～～。


健足くんのお陰で、まだ左下半身に痛みと違和感はあるものの、前屈はできる様に戻ったんです。

さ、渡米に向けて気分を上昇させて前向きで出発～




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