|
|
|
2014.12.19
テーマ：生き方上手(647)
カテゴリ：健康・医療
結婚当初、すっごい冷え性だった私、 （子どもの頃は手足がしもやけになった経験も） 数年前に改善、今は裸足で過ごしています。
まぁ、昨日のように２時間も雪かきをする時や、 お出掛けの際には、 さすがにソックスを履きますが、 玄関先の雪かきの時は裸足で長ぐつ、 ゴミ捨ては、雪がなければ、裸足にサンダルです。 そして、旦那くんに、 「おまえ、バカか
失礼なタイトルの本をみつけました
ところで… ホットミルクは、一見、体が温まりそうに思えて、 冷えにつながるホット飲料５選 の中に、 入ってるって知ってましたか。
身体を温めるかどうかは、 飲み物の「温度」ではなく「性質」によるのです。
冷え性の方や、風邪っぽい方、そして受験生さん、 ホットミルクで身体を温めるには、紅茶やシナモンなど、 身体を温める効果のあるものと合わせてくださいね。
それと、こんなお話しも… 暖かい地域の果物の木は、暑さから身（木）を守るために、 木、自ら、冷やそうと必死なのだそうです。 そして、 寒い地域の果物の木は、寒さから身（木）を守るために、 木、自ら、温めようと必死なのだそうです。
と、いうことで、
体を冷やしたい時は暖かい地域の果物を… 体を温めたい時は寒い地域の果物を… この季節、 南国の果物ばかり食べていると冷えは改善されないかも。
ちなみに、 冷え性だけでなく、 一日一個の林檎は医者知らず と いう ことわざ も あります。
皆さま、いつも応援ありがとうございます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・医療] カテゴリの最新記事
|
」と、叱られてます
