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April 15, 2010
カテゴリ：お姉さん日記
実家で父が熱心にテレビを見ていた。 ダイエットをテーマにしたバラエティ番組だった。 見ているだけじゃ、痩せないよ？ ・・・ 同じ番組を見た方も多いと思いますが、 酢に漬けた１００ｇのお野菜を ３食のうちの１食として食べるだけで痩せる！！というものでした。 いわゆる［置き換え系］ですね。 被験者は、お笑いコンビの馬場園さん＠アジアン 彼女がグングン痩せてゆくさまを見て 酢の物好きだし、わたしもやってみようかな、と。  作り方はとても簡単で、塩を振ったお野菜を ビンの中でシャカシャカ振って馴染ませて、 そこへお酢を加えて一晩置くだけ。 だけどさ、これ、不味かった…。 （お野菜を選んだお陰で）激マズでもないけれど、 酢漬けって、主食にならないよね？ 丼物は一杯食べれても、 甘酢でもない酢だけの酢の物って一杯は無理よね～  ってことで、一日にして中断  ご飯のようにもぐもぐ食べるのも苦痛で ちびちびとしか食べられなかったのだけれど、 お陰さまでその間にブログを一つ更新できましたよ   雑草だって新緑  新緑  そまブロ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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コメやお写真からなんだかイメージｄｅ脳に刺激？？が！（笑）しゅっぱそ～！でも身体によさそう☆りりはお酢系は今、黒酢りんごドリンク（濃縮系）をお酒やお水で割ったのと、あと結構お料理にお酢かけたりしてるくらいです。かなりこのダイエットは直球ですね☆興味しんしん
(April 15, 2010 08:08:29 AM)
ふと思ったのは、酢野菜だけで１００gって
結構少ないんですよ。 酢野菜でなくとも、１食が１００gだけだったら そりゃ痩せるよねって思いました。 そしてこの酢野菜は、もろ直球でキツかったです～＞＜ 旨み成分を感じられないんだもん。笑 やっぱりお酢は、りりLOEさんのように 美味しく楽しく頂くのが良いようです☆ (April 15, 2010 03:22:29 PM)
酢の物が苦手な私
酢野菜。。必然的に食欲が落ちそう～ 置き換えダイエットしてる時に限って こってりした物が無性に食べたくなるのはなぜでしょう？ 思いっきりケンタッキー食べてしまいました(>_<) そんなんだからダイエットできなのにね～私←やるきあるのか？ (April 15, 2010 04:14:05 PM)
酢の物大好きなんですが、これは美味しくないんですね。。残念！
コメントで名のさんが仰るように、１食が１００gだったら何食べたって痩せますよね。 私は食事制限しても全然痩せられなくて、ついに運動したんですが、全然動いていなくて体力がなくなっていたせいかお風呂にも入れないほど疲れてしまって、汗だくのまま爆睡しました。。 楽して痩せたい。。。 (April 15, 2010 06:17:07 PM)
美味しいとつい食べすぎてしまうけど、不味くて食べられないのでは続きませんよね。(-_-;)
ダイエットしなきゃとは思うのですが、思うだけで実行できないです。(^^ゞ そまブロにこのリンクからはいけなかったので、別のリンクからいきました。（私だけ？） 今日も寒かったけど、春～♪な写真がたくさんＵＰされていて、少し心がほっこりしました。 むくちゃんは美猫ちゃんですね～。 やっぱりよそのニャンコの臭いは気になるのね。"^_^" (April 15, 2010 09:29:36 PM)
そういえば、お買い物マラソンでフルーツのお酢を購入された時に
酢の物は苦手と仰っていましたね＾＾ ケンタッキー♪美味しいですよね～。 わたしはサンドをチョイスした挙句に、自分でマヨを増量します…。 ビッグマックもマヨ増量しちゃうの…。 カロリーの高いものほど美味しいだなんて、困ったなー（^^;） (April 15, 2010 11:58:31 PM)
野菜なら何でも良いとのことだったけれど
漬物に使う野菜の方がBetterってことだったので 茄子と、彩りに人参を７：３で入れてみたの。 でも結局どちらも酢の味しかしなくて旨みがなくて、ダメダメでした。 バセドウ病のときは、何もしなくても痩せていったので ある意味‘楽な’ダイエットだったかな～！？病気だけどっ！ (April 16, 2010 06:10:39 AM)
３食のうちの１食が不味いって､苦痛ですよね（＾ω＾;）
食べることだって生活の中では、楽しみのうちの一つだし、 それが一転して罰ゲームのようになるなんて苦痛だと思いました。 リンクの件、教えて下さってありがとうございます☆ わたしがタグを間違えていたようです。 早速直しておきました。 今回、春を謳歌する雑草たちの色鮮やかな新緑を見て すごく心が和んだんですよ。また帰りたいです。 ムクちゃんは童顔で、いつまでも子猫のようでした＾＾ (April 16, 2010 06:17:58 AM)
ブームが去った頃には、買おうと思っていたことすらも
忘れているかもよー。笑 と、最近モノワスレが益々酷くなったわたしは思うのです（・ﾛ・） (April 16, 2010 06:22:08 AM)
こんにちは。
酢の物をメインで食べるのは、あちきもちょっとキビシイっす。 先日、お気に入りの中国ラーメン屋で黒酢ラーメンっていうものを食しましたが、う～ん微妙…。 やはり高カロリーの美味しさと、ヘルシーな食材は互いに反発しあうものなんですねぇ。 いつもの坦々麺にしておけばよかった。 (April 18, 2010 04:26:48 PM)
お酢と野菜の相乗効果で脂肪を燃焼する
とか言っていたような気がしますが…、 100ｇって写真の通り、小鉢程度で超少ないの！！ 続けたら絶対痩せると思うけれど、一食でギブアップでした＞＜ (April 19, 2010 03:48:03 AM)
お酢は好きだけど、黒酢は苦手。
お酒は好きだけど、紹興酒は苦手とちょっと似ている。 ラーメンに入れるなら、普通の米酢じゃないかい？ いや、お酢そのものが合わない？ そういえば、地元に牛乳ラーメンというのがあって ミルクベースのコンソメスープ＋麺だそうで これは意外と評判が良かったですよ☆ (April 19, 2010 03:54:01 AM)
うちは結構みんな酢好きですｗ
なんでも酢をかけると食べるんですよね。 変な一家です。。。 豆の酢の物とか一気に作っておくと コグマたちが争って食べますよ。 今度ブログにレシピ載せてみますね。 (April 20, 2010 03:51:46 AM)
和熊さん一家は旦那さんも酢の物好きなの？
うちは旦那が酢の物苦手で…。 バルサミコたっぷりの冷静パスタを作るときでも お酢は各自の皿であとからかけるように別にしておくのよ～。 美味しいのにねぇ(´-ω-`) 豆＋お酢だなんて、とっても栄養価が高そう！！ お時間のある時に是非レシピよろしくです☆ (April 20, 2010 05:19:33 AM) |
