真美1216のブログ
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昨日は健康診断がありました😇 去年より体重マイナス3キロ✨ 頑張りましたー🥇でもまだまだ頑張らねば💦ということでまたゆるゆると来年もマイナス3キロくらい目指して頑張りまーす😃
2021.08.20
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あれからも引き続きダイエットに励んでいますが体重がなかなか落ちずにいましたが、、、 昨日ついに大台を切りました✨ 身体の動きが増えた分やっぱり食べる量も増えているのでここをもう少し我慢〜！ で脂肪も断捨離だぁ！
2021.04.18
5キロ痩せてからなかなか体重に変化がなかったのですが、今日久しぶりに1キロ減ってました✨🥺 休みの日は動かないのでお腹空いたというか、何か食べたいというふうにならないのがいい〜👍 ズボンがキツくて全く閉まらなかったものもぴったり入るようになりました💖 次はブカブカを目標にしてそのブカブカになったズボン類を全部断捨離してやるぞー！！！
2021.03.28
健康診断の詳しい結果が届いた😳 なんと肝機能の数値よりLDLコレステロール値の方が深刻だったよう笑笑 要するに減量、ダイエットが必要だと言うことのようです、、、 子どもが成人するまでは生きないと😱 今年はコロナの影響で健康診断が遅くなったけど来年の健診までに数値が良くなるように頑張らねば😔 婦人科検診もなんだかんだと行けてないー😢
2021.03.05
ここ2.3年ストレスでお酒の量が増えて体重が増加！元々太っていたのですが、、、 健康診断で毎年肝機能の数値が目に見えて悪化しているので10月からダイエットを始めて５キロ痩せました😇 最近は痩せたると言われることが増えてちょっと嬉しい🥺まだまだ頑張るぞー！
2021.03.03
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