064238 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

こりきのブログ

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile


ちゃーしゅーこりき

Calendar

Favorite Blog

Comments

Benedek Rakovics@ Re:とつても暑いので(07/11) こんにちは、私は長い間このクジラを探し…
oumatyan@ Re:当たった!(10/06) なんと1ケースとな!それはすごいね。 …
ちゃーしゅーこりき@ 久しぶりですね oumatyanさん  おひさしぶりですね。お…
oumatyan@ こんばんは ノルマ達成おめでとう! お仕事がんばっ…
ちゃーしゅーこりき@ おひさしぶりです 全然更新していなかったから久々に日記を…

Freepage List

Headline News

2009.11.18
XML
カテゴリ:普通の日記
去年の同時期より10パーセント以上体重が重いなんて自己管理ができていない証拠です。ご飯はドカ食いするわ、おまけに酒も飲む。食事が肉食系にシフトしつつあるのも認識してますし、かといって全然運動しない。で、スノボの季節がやってきてしまうのでとりあえずお風呂上りや暇を見つけてスクワットすることにしました。体力消耗するしかないです。飲酒も控えましょう。食事もできるだけ控える。日々の自己管理が来シーズンを左右すると思うので、痩せたいと思います。






Last updated  2009.11.18 06:35:10
コメント(0) | コメントを書く
[普通の日記] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。



© Rakuten Group, Inc.