そらくんの育児日記

 今まで、水・日休みの私は、水曜も保育園を休ませ、

そらと一緒に過ごしてました。

というのも、旦那が土日に帰ってこないこともあり、

土曜も預ける時もあったので、さすがに週1日しか過ごせないのは、

かわいそーかなぁ～と思って・・・

だけど、最近は自分のやりたい事ができないっ！

勝手な言い訳ですが、やっぱり仕事からも子供からも解放されたいっ！

という気持ちが強く、毎日育児・家事・仕事といつも時間に追われてて、

精神的にも少し弱気になってるというか、、、

ちょっとは、自分の時間を作らなくては、壊れてしまう。

 と危機感を感じ、水曜日も預けて、自分の時間を作ることにしました。

 ただ、2時くらいには、迎えに行き、そらとの時間も大切にしよーと心に誓い・・・

今日は、そう思い立っての一日目。

実は、前々から一度加圧トレーニングをやってみたいと思ってました。

だって、週1回、30分で体が鍛えられるって、、、

それって、ジムとか絶対に続かない私にとっては、すごく魅力的。

さっそく、予約をしたのですが、あいにくいっぱいとのこと。

加圧セラピーならできるとの返答だったので、なんでもいいやーと申込。

加圧セラピーとは、初め加圧して、ほんの少し足を動かしたりして、乳酸を貯め、

その後、リンパマッサージをうけるというもの。

加圧されるのは、はじめてだったけど、けっこうキツく縛ります。

そして、不思議なことに、縛られると、ほんの少し足を動かすのも、

結構しんどい・・・これは効くぜっ！という感じ。

その後のリンパマッサージは、結構痛かった。

というのも、わたし老廃物貯めこみすぎらしい。だから痛いんだって。

でも、最後の仕上げに足裏に海藻パックをしてもらい、

ほわーんと温かくて、一瞬記憶がなくなった・・・

終わってみたら、なんとなく細くなった感じ。

まぁさすがに1回では効果はわからないけど、加圧トレーニングと組み合わせれば

2か月ぐらいで、かなりの効果が現れるとか・・・

 その営業トークに負け、来週は加圧トレーニングを試しにすることに。

毎週水曜は、このトレーニングをし、心身ともにリフレッシュ。

ナイスバディを手に入れてやるわっ(o￣ー￣o) ムフフ

また、この日記で効果の程をご紹介します。