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2006.07.11
カテゴリ：妊娠記録
今日は検診でした
 相変わらず『体重増加注意  』と書いていただき･･･ ８ヶ月にしてプラス１０キロ  今回は８キロ増しで抑えたかったのに全く ２ヶ月で５キロも太っちゃって、どぉにもこぉにもならない状態です  急に太ったからか、お腹が大きくなってきてからか、動くのがしんどくって  どんどんデブ化していきそぉ･･･ ２週間後の検診は『体重増加注意 』って言われないよぉに･･･今日から努力します  まずは･･･、就寝５時間前までに食事を終える  炭水化物を減らす     おやつを減らす  (食べないとは言い切れない)これだけじゃ、効果でないかしら･･･  あっ  毎日体重計に乗るコレ、結構重要ですよね 最近、あきらめモードだったので、たまにしか乗らず･･･ で、乗る度に悲鳴上げてました 妊娠前は、１日もかかさず『にらめっこ  』してたんですが宣言したので、とりあえず２週間頑張ります (いや･･･体重管理はずっとしなければ )今日は６時に夕食だったのでもぉ寝てよしっ  ８ヶ月にしては、ずいぶんお腹が下がってるよぉな気がするのですが･･･ 先生 に聞いても『普通』だと言われました 最近椅子に座ってるだけでも、お腹が苦しくって 前回なんて８ヶ月なんて、バリバリ仕事して、バトミントン  とかバレー とかやっちゃってたのに今回そんな気力ナシ  息子の相手で精一杯だわ  
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Last updated
2006.07.11 23:03:51
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