マイクロダイエット　１６日目♪

 朝　玄米ご飯　１００g　おから　きゅうりの酢漬け昼　おろしそば夜　中華料理今日は朝から調子良くダイエットメニュー励みました～　今朝の体重測定で・・・なんと２００g増えてる～～　ちょっと前日炭水化物が多かったのでそのせいかしら　体重計は嘘付きませんね・・・　で、お昼を食べてから主人が実家から帰ってきて「今日はおじいちゃんの誕生日なのでお食事に夜行くから～」だって～～～そんな事とは知らずに朝もお昼もちゃんと食べちゃったよ～～～　でも、私だけ行かないのは変な事だし・・・行っても食べないなんてもっと変だし・・・結局何の手立ても無く行く事になってしまって・・・　食欲に任せて食べてしまったんです～～～　しかもお腹一杯～～～　もう、夜に体重計に乗るのは怖かったんです～～なんと前日より１キロ増えてました～～～　怖いですね～～　体重って・・・減らすのはあんなに大変なのに増やすのはこんなに簡単なんですね～～　１週間の努力が・・・パア～～～っと消えてしまいました～～～明日からやり直しです～～～