栄養指導&頸動脈エコー
掛かり付け医院での栄養指導の2回目。朝9時から約1時間。社食(お昼ご飯🍚)で、今週1週間のメニュー表から実際に食べた食事と選ぶべきメニューが合っているかの答え合わせ。来週1週間のメニュー表から、最初に私が選ぶ食事に対して先生からの助言を頂くっていう。これは前の先生から続けてる。概ね合ってるんですけどね✌😁後は、普段の生活習慣やら夕食の事やら。。。腎臓病が発覚していろいろ勉強したのですが、続けるのは難しい。やっぱり好きなモン食べたいし、見たいテレビ番組あったら夜更かししちゃうし、仕事も体力勝負だったりするのでテレビ見ながらうたた寝して夜中に起きちゃって、それから制服の洗濯始めちゃったり。。。💦約1時間の栄養指導終了後は、頸動脈エコー検査。待合室で待機。約30分後に呼ばれる。検査は右側の首。「ちょっと動脈硬化あるねぇ~」「ちょっと薬増えるかも💊❓」「今すぐどうこうっていうのは無いけど、定期的に検査さしてもらうわ」何年か前に一度検査した事があると思うねんけど、その時は何も言われなかったんやけどなー😥検査終了後、待合室で待機。先月、コレステロールの薬が新しくなって、お試しで1ヶ月分しかもらってなかったので。診察室に呼ばれる。12月頭に大学病院に行っての検査結果を前もって(内科受付の問診で)提出してたのでそれについてと、今回のエコー検査を合わせて薬を処方。血液をサラサラにする薬(先生はサプリメントみたいなモンっていうてた)が増えた❗😱😭うわー‼️いったい何種類飲んでるんやろ💊❓😱😭ここ数年で薬が増えた💊⤴️↗はぁ〜。。。😮💨調剤薬局で処方箋を出してお昼ご飯。マックで🍔🍟☕処方箋を受け取り、時間を潰して次の予定場所へGO❗🚗💨