COSTCOな夜～第194章

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2019年06月13日

(2)

テーマ：コストコ行こうよ～♪(6189)

カテゴリ：COSTCO

会員価格ですが、写真にマウスカーソルを合わせると商品名と価格が表示されます。

さくらどり胸肉2.4kg￥1,078、マルハニチロツナフレーク80g×16缶￥1,648、KS無塩ミックスナッツ1.13kg

1か月ぶりのCOSTCOです。
一番の目的は、小腹対策のナッツ。
先月買ったものをちょうど食べきったので。
さくらどり胸肉を買うのは久しぶり。
先月買おうと思ったけど、売り切れてたんです。
オットと一緒に、絶賛ダイエット中なので(^_^;)
夕食は、カット野菜にサラダチキンやツナを混ぜたサラダなんですが、
胸肉を買ったので、シリコンスチーマーで蒸し鶏を作ろうと思います。

そして、今回も外せないロティサリーチキン♪
夕食は、千切りキャベツとチキンでした。
余ったチキンは、ほぐして小分けしてフリージング。
これも、サラダの具に使います。

エアロバイクも、ずっと続けてるんですよ～
毎晩、入浴前に30分こいでます。
30分で、10.5kmぐらい。
でも、目に見えた効果は…まだ。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

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最終更新日 2019年06月13日 20時48分02秒
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■コメント

Re:COSTCOな夜～第194章(06/13)

バジリコバジルさん

私も８０００歩歩くようにしていますが、体重マックスです。
Costco倉吉になくてよかった。おいしそうなものありすぎです。
野菜中心だし、炭水化物も控えて、運動もしているんだけど、更年期には勝てないみたいです。 (2019年06月13日 22時19分21秒)

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Re:COSTCOな夜～第194章(06/13)

odetto1993 さん

すごい！！
ダイエットか～～～
元々お二人とも小食なのに～～～
私はどうなんの～～～でも食べるのやめられないからな～～～
あ、体重は変わらなくても筋肉に変わっていくから
例えばスカートやパンツが緩くなったりするよ

そうだ！！
業務スーパーのタピオカ、売り切れだった～～～
(2019年06月14日 01時36分10秒)

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