断食ダイエット３７日目,3８日目

おはようございます。 ＧｏＴｏキャンペーンが7月22日から始まりますね 大丈夫なんですかね 観光業は助かるでしょうけど、コロナが日本中に大流行しそうですね まあ、今後このキャンペーンの見直しをする気配は無いみたいですので 8月になって観光地でコロナ患者が出るまではこのままでしょう 観光地＝おそらく、高齢者が多い？ 重篤患者が一気に8月に発生しない事を祈ります。 一昨日、昨日と仕事で遅くなって筋トレはおさぼり ギックリ腰もまだ治りません 断食ダイエット３７日目（一昨日）計測結果 前日の夜はマイタケ、ベーコン、ホウレンソウのパスタ サラダチキン4切れ、裂きイカ天、食後にアイス 💩は出ました(￣▽￣) 今朝の体重計測結果は お昼は唐揚げトンカツ弁当 夜は揚げナスとベーコンのパスタ サラダチキン5切れ、食後にアイス 💩は連続で快便 やっぱ💩出ないと体重も落ちないですね 便通改善の勉強しなきゃ ７０ｋｇ切りまで​​​​後１０９日