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2020.10.26
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​おはようございます。

今週は

​やっちまったぁww​​
​​
​​今朝の体重測定結果​​
​​​
先週末で一気に元通り

スウェットの重量差っ引いたら 72.8kgでした。

土曜日に焼肉屋さん

昨日はMKレストランでたらふく食べました(笑

食べた分がどれだけ身になるかは不明ですけど

まあ、土曜日に筋トレしてるんで良い栄養補給に

なったんではなかろーかぁw​​

​​来月は人間ドックなんでそれまでに70kg台に​​
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​戻さなきゃ💦

16時間ダイエット終了まで​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​後5日



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Last updated  2020.10.26 06:57:48
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