日曜の憂鬱「サザエさん症候群」を解消する方法

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​日曜の夕方。 ちょうど、サザエさんの放映時間になると 「あぁ、今週の休みも終わっちゃうな・・・」 「明日、仕事に行くのイヤだな・・・」 と憂鬱になる。 そんなサラリーマン生活を、何年も続けてきた。 ところが不動産投資を始めてから、憂鬱な気持ちが消えて無くなった。 なんでだろ？？ 投資を始めて、生活や行動がどう変化したのか？ 日曜の夕方にやってくる憂鬱、「サザエさん症候群」を解消する方法を探ってみる。 ​・満員電車に乗らない​ 週末にせっかく休んでも、朝の通勤ラッシュで体力は一気に消耗。 会社に着くころには、すでにヘトヘト。 日曜の夜は、これを想像するだけで明日が来るのが嫌だった。 ボクは投資生活を始めて「満員電車」をやめた。 日曜は早く寝て、2時間早く家を出る。 電車はゆったり座れるし、駅の階段もコンビニも空いてて快適だ。 会社近くの喫茶店で朝日を眺めながら、自分だけの時間を楽しむ。 これだけで、1日の大半のストレスを無くせる。 「月曜日」の嫌なイメージが、変わるはずだ。 朝日を浴びながらブログを書く、心地よい時間 5時起きを3年続けてわかったことは、​コチラ​ ​・職場で楽しいイベントを用意する​ お昼は会社の前にある、お気に入りの寿司屋でランチ。 食後は、冬でもアイスクリーム。 3時には、成城石井の高級デザートを楽しむ。 休みの日にやらない楽しみを、出勤の日に作っておく。 会社は「食」を楽しむために行く。 ボクは、本気でそう考えてる。 どんなに忙しくても、昼食とデザートを欠かすことはない。 実はその方が生産性が上がるし、仕事もはかどるんだよね。 職場に楽しいイベントを用意しておけば、憂鬱な平日は「楽しみ」に変わる。 ちょっと贅沢に、炙り寿司ランチ ​・部署を変える、仕事を変える​ 人間関係や業務でストレスがあるなら、職場を変えちゃおう。 数年前に、月70時間の残業アタリマエの部署にいたので、「ぶちょー」と呼ばれる人に「イヤだイヤだ！」と言って異動させてもらった。 おかげでいまでは、ほぼノー残業のほどよい勤労生活をしてる。 会社そのものがダメなら、迷わず転職しよう。 ボクが新卒で入った会社は 「ボーナスって何？残業手当ってオイシイの？」 て言ってる、超ブラック系だった。 こんなサイコパス経営者がやってる違法企業からは、一刻も早く離れた方がいい。 職場がツラいと、月曜が憂鬱になるのはアタリマエ。 ストレスがあると、生産性も下がるし早死にする。 全力で、回避するべきだ。 出世や昇給できなくても、それ以上に副業で稼げばいいだけ。 こんな時にも、家賃が入る不動産投資は最強だと思う。 サラリーマンが頑張っても年収が上がらない理由は、​コチラ​ ​・休日は勉強・副業をして過ごす​ 多くの家族がやってるように、ショッピングモールや近所の公園で退屈をまぎらわす。 そんな休日を過ごした後に、サザエさん症候群はやってくる。 社畜の5日間と、何の成果も残せない2日間の無限ループ・・・ これが65歳の定年まで続くと考えるだけで、憂鬱になるだろう。 休日は、決してダラダラ過ごしてはいけない。 リフォームや読書や勉強をして、少しでも自分を前に進めよう。 それだけで「充実した休日だったな」と感じられる。 遊ぶなら、陽が昇る前に家を出てガッツリ遊ぶ。 「仕事」か「遊び」か「勉強」か。 メリハリのある休日を過ごせば、サザエさん症候群はやってこない。 遊ぶときには、ガッツリあそぶ。 DIY大家の休日の過ごし方の記事は、​コチラ​ ​ 知識を操る超読書術／DaiGo 平日と土日を繰り返す、地獄のサラリーマンループ。 定年後は、地獄の極貧生活。 何も考えず、何も行動しなければ、多くの人はこの運命を辿る。 人間は期限があることは、多少つらくても我慢できる。 でも、いつまでも続く苦痛には、耐えることができない。 「いま自分を変えなければ、ずっと地獄が続くぞ！」 「サザエさん症候群」は、それを教えてくれる警告なのかもしれない。 不動産投資ランキング ​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​