わたしのブログ

越後の当地は、晴れの蒸し暑い一日となった。
午前８時から外仕事を始めたが、短時間で汗まみれとなる。
あちこちで大型のコンバインが圃場の稲刈りを行っている。
午前10時過ぎには早くも30度Cを超えたと思われるが、身体の変調を感じる。
後片付けを済ませ、自宅に入りシャワーで汗を流す。

昼食後、１時間程昼寝をする。
午後４時過ぎに電車に乗り、撮影に赴く予定でいたが体調不良に陥る。
軽度の熱中症と思われ、頭痛や吐き気がする。
横になりながらスポーツドリンクでの水分補給や塩分を摂取する。
ただし、熱中症にコーヒー等のカフェイン含有飲料は禁物である。
症状は午後７時過ぎまで続くが、軽い夕食を摂れるまでに回復する。

窓に映る夕焼けを見ながら、撮影は次回に期待することにする。
明日の午後には台風18号の影響から、雨と予想されている。

　撮影　2013年09月09日18時14分　1／6　F9.0　ISO200
　　　　長岡市寺泊郷本　郷本海岸　国道402号線脇から
　　　　右側の島影は佐渡島
　


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