わたしのブログ

越後の当地は連日、好天に恵まれている。
今晩は、久しぶりに弱雨となるが明日未明には止む。

午前中は外仕事を行っていたが、蒸し暑さを感じたことから大事を取り、11時前に休止する。
今月は軽微な熱中症をすでに２回経験している。
いずれも昼食後に頭痛やだるさ等の異常を感じ、うち１回は吐き気を催し不快な症状は翌朝まで続いた。
外での作業は水分と塩分補給を心がけ、木陰での休憩を取り、暑くならないうちに終了している。
しかし、屋内での熱中症対策となると空調設備や風通しを良くする必要がある。
熱中症は室温30度C、湿度60％以上で起こりやすい、とされる。
高齢者は、暑さ寒さへの反応が鈍ることから症状は重くなり易く、場合によっては生命に関わる。

所有する畑の隅ではジャーマンアイリスが咲いている。
庭先では先日からフヨウが、さらにアジサイが咲き始めている。
梅雨入りは当分、先の話となりそうな按配である。
　
　撮影　2015年06月17日10時58分　1／500　F4.0　ISO100
　　　　長岡市内　自宅付近





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