スポーツアカデミーソシアの日記!
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こんにちは今日は『サンタさん』が来るかな~アカデミーにも来てくれないかな~12月も残りわずか!12月営業のお知らせです。・12/29(火)レッスン休日・10時~17時までの営業・12/30(水)~1/2(土) 休館日・1/3(日) 10時~12時までの営業・1/4(月)~通常営業・レッスン有りお間違えの無いようにして下さい
2009.12.24
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今日は天皇誕生日でお休みの方が多いでしょうね ソシアは祝日営業で17:00までの営業となります ジュニアスクールは通常通りバスの運行もしております JBクラス以外はテストになりますのでチャレンジブックを持ってきてね 先月よりチャレンジブックを使用してのレッスンを行ってますが 今回のチャレンジブックは泳ぎの細かなイラストがあり見やすいですよ ご家庭でコミュニケーションツールとしてご利用ください もし見たい方がいましたらギャラリーに貼ってますので見に来てくださいね
2009.12.23
こんにちは【日程・時間】1月11日(月)成人の日10:30~11:00(30分間)11:15~11:45(30分間)ストレッチポールを使ってレッスンを行います1、猫背の方には…胸のストレッチ2、下半身引き締めには…股関節のストレッチ3、肩こりには…床磨き運動 などなど…【料金】ストレッチポール持参の方は、1レッスン¥635ストレッチポールレンタルの方は、1レッスン¥740(*ストレッチポールレンタルで12月末までお申込の方は¥635)【定員】 各クラス10名限定【担当】 長澤 年末年始のお疲れの身体をリセットしませんかお申込お待ちしています
2009.12.22
朝起きてみたら…すごい雪 とうとう冬が来ましたね 今年も残りわずか…大掃除・年賀状など等しなければいけない事がいっぱい今年を振り返って、あれも・これもと後悔がいっぱいです私の来年の目標は、少し運動をして体重を落とすことあくまでも目標ね一緒に頑張ってみませんか来年もお試し体験が出来ますのでお正月ちょっと食べ過ぎたなぁ~と思ったら運動しにきてくださいね待ってます雪がまだまだ降ってます足元に気をつけて下さい
2009.12.21
こんにちは毎日寒いですね~今日は第3日曜日なので休館日ですでも朝から、ジュニア短期水泳教室をしていましたので子供達がプールで泳いでいましたよ選手コースの子供達もたくさん泳いでいます今日は休館日のため、スタッフが居ないので電話もでませんので、お間違いの無い様にしてくださいね
2009.12.20
こんにちは 今日は朝起きてみると見事に雪が積もってるじゃないですか 今年は雪が遅いかと思っていたのでこれで一安心 このまま雪が積もってくれるとスキー教室が無事にできるかな 今日は朝から冬の水泳短期教室!! その横では選手コースが『 地獄の朝練 』 対照的なクラスでしたが両コースとも頑張っていましたよ 午後からもスクールがあるので頑張ります これから来る方は道路が混雑するかもしれないので 早めに動いたほうがいいかもしれないですよ
2009.12.19
こんにちは今日はとても寒いです上着2枚重ねで来ましたさて、明日からいよいよ冬の短期教室が始まります寒さに負けず強い身体をつくるために頑張りましょうまだまだ短期の募集はしていますので・・・まずはお問合せ下さい春までにお友達に差をつけよう~
2009.12.18
こんばんは寒いですね~、夜は冷え込んでいます車の運転には気をつけてくださいね外は寒いけど、元気に子供達はプールで泳いで・遊んで帰りましたよ水温は約30℃、子供だけではなく大人の方も沢山泳いだり・歩いたりしていますので、是非みなさんも来て運動をしましょう
2009.12.17
こんにちは今週はようやく雪が降って札幌は冬景色です昨日、滋賀県の方と話をしていたのですが滋賀県にも雪マークがでていたみたいですねプールに通われる方は移動するときに気をつけて来るようにしてくださいね
2009.12.16
こんにちは 本格的に雪が降りましたね路面一面真っ白ですよさて、街ではクリスマスムード一色ですねおいしいおいしい料理やケーキが待っています今から運動したらさらにおいしく頂けると思います私もクリスマスに向けて積極的に身体を動かし、おいしい物をたくさん頂きたいと思います一緒に運動しましょう
2009.12.15
こんにちわ昨日は忘年会で1次会は,美味しいものがたくさん…お腹いっぱい食べました一つ発見…食べても食べても太らないスタッフ発見やっぱり運動をしているからですね2次会は.もちろんカラオケ歌って・歌ってストレスを吹っ飛ばせ皆…のりのりで楽しかったですよ今日からまた仕事頑張ろう食べた分…動いて消費皆さんも,これから忘年会新年会あると思いますが、運動も忘れずにして下さいね体験…見学お待ちしております
2009.12.14
こんにちは忘年会シーズンですねお友達同士や職場の忘年会…皆さんは終わりましたか私たちスタッフ忘年会は、本日これからなのです体育会系の飲み会は、部活の頃を思い出します美味しい食べ物も、会話が弾みますよね大笑いしすぎて、小じわが…気をつけないと(笑)明日もレッスンなので、食べ・飲み過ぎに注意して楽しんできま~す
2009.12.13
今日は雨ですね 雨は気分が憂鬱になりますよね北海道の12月は雨ではなく雪でしょ今年は暖冬らしいので雪が積もるのはいつになることなのか…暖かいと言っても夜の道路は禁物ですよ夜に来るお客様は充分に気をつけてくださいね
2009.12.12
こんにちは今日は久しぶりの晴れですね朝は寒かったですが気持ちよかったですさて、明日からは雪・雪・雪の予報ですが・・・ずっと晴れて欲しいものですもう本格的に寒くなってきているので、室内の運動に切り替えていきましょうねお問合せお待ちしています☆
2009.12.11
こんにちは今日も寒いですね~12/10(木)~16(水)まで会員様のご紹介で無料体験が出来ます17日以降は、無料ではないのでお早めにお越し下さい
2009.12.10
皆さん、こんにちわ もう少しでクリスマスですね 皆さんはどんなクリスマスを過ごすのですか 先週末のクリスマス会で子供たちが作成した クリスマスツリーです 可愛いでしょう ソシアでは水泳以外でもこのような行事を行っていますよ
2009.12.09
こんばんわ今日はちょっと暖かかったですねそろそろ大掃除の時期でしょうか会員さんとの話しでちょっとずつ出来るところから掃除を始めてますと言うお話しをしていましたもうそんな時期かぁ・・・と思いましたプールもちょっとずつ掃除して新年を迎える準備をしなきゃと思った今日この頃です年末年始はたくさん楽しい事がありますよね今の内に身体のケアをしましょうお問合せお待ちしています
2009.12.08
今年のキーワード[エコかわいい]なんですよ今年は湯たんぽではなく,充電式カイロがいいそうですその他に、腹巻靴下などなど…かわいいデザインがいっぱいみなさんも,エコかわいい…にしてみませんか身体の中から,暖めるのもお薦め身体を動かしてみませんか一度ソシアに来て見ませんかまずはで色々聞いてくださいねお待ちしています
2009.12.07
今月も残りわずかとなりましたね皆さんの今年はどんな年でしたか 1年はあっと言う間に過ぎてしまいます楽しい事を続けられるのが1番幸せな事かもしれませんが、気をつけたいのは、やはり体調面ではないでしょうか テレビや雑誌でも健康についてたくさん取り上げられていますが、ご自分にあった運動や生活習慣はなかなか分かりづらいものです そこで、今月は『健康相談会』を開きます例えば・・どんな運動を行えばよいのか関節は痛いけど、運動はできるのかなどなど12月11日(金)18日(金)の10時30分~11時15分まで生協ソシア店2Fにて、相談は無料で行います担当は、運動指導10年目の健康運動指導士がご相談に乗ります家族の方の事でもOKですお気軽にご相談くださいお待ちいしています
2009.12.06
今日は親子スイミングのクリスマス会でした多くの参加者ありがとうございましたスクールが終わった後に親子で工作をしてクリスマスツリーを上手に作っていましたよその後はサンタが登場し、おいしそうにケーキを食べていましたまた、来年も参加してくださいね
2009.12.05
こんばんわ今日も一段と寒いですね朝、玄関に立っていると、何人もの会員様寒いねー!!と声をかけていただきました話しは変わりますが・・・明日ソシアにサンタさんがきますベビーちゃんのクリスマス会がありますサンタさんを見た子どもたちの様子が楽しみですお母さん同士のつながりも出来るので楽しいイベントになりそうです興味のある方はお電話や見学をしにきて下さい
2009.12.04
こんにちは今日は朝からが積もっていて寒いです因みにソシア近くで撮影した写真も添付します12/10~16まで会員様の紹介で施設無料体験が出来ます是非この機会に体験してみて下さい。体験希望者は、体験日前日までに受付へし、名前と体験日・体験時間・会員様の名前を伝えて下さい。今年最後の『無料体験』会です、たくさんの方、お待ちしております
2009.12.03
今日のブログ更新が遅くなってしまいました今日は20:30までマスターズクラスで指導でした少ない人数ではありますがいつも来てくれてる会員様ありがとうございますブログを見て一緒に泳ぎたいなーって思った方は大歓迎10日~16日は今年最後の『 会員紹介無料体験 』 期間ですお友達がソシアにいない方は『 K 』の紹介で無料体験をできるようにします是非、この機会にご利用ください
2009.12.02
こんにちは今年も残りあと1ヶ月になりました…なんだか寂しいような感じがしますソシアからひと足早いクリスマスプレゼントがありますご紹介での入会特典は入会金0円JCB商品券¥2000更に素敵な特典をご用意しています是非この機会にお越し下さい12/5にはベビー&親子クリスマス会もありますその他、冬休みジュニア短期水泳教室もごさいますので一度お問合せください
2009.12.01
今日で11月も終わりですね早いもので明日からは12月ですクリスマス大掃除お正月と行事がいっぱいあと1ヶ月頑張りましょう来年こそはいい年にしたい私ですどうしても、年末は食べ過ぎてしまうので今から身体動かす準備しませんか12月は20日と30日31日が休館日です。無料体験も1日~7日まで実施しますので、ぜひ体験にきて下さいお正月太り解消問合せなどお待ちしております
2009.11.30
昨日から、一面雪景色・・いよいよ本格的な冬到来ですね私は高校生の時スキー大好きでしたが、20歳からスノーボードにハマリ、17年ボードしかしていませんきっとスキーは滑れないでしょうね久しぶりに滑りに行くと筋肉痛が心配なのですが、夏の間、筋トレ(特にスクワット)をしておくと、まったく筋肉痛にはなりませんでした皆さんもケガしないよう、冬の間もトレーニング続けてくださいねゴルフやテニスをされている方も、たくさん来られていますよ夏のスポーツをされている方は、是非いらしてくださいジムトレーナーが、個人に合わせてメニューも作成してくれます12月は紹介キャンペーン実施中会員様のご紹介で、お得に入会しちゃいましょうキャンペーンは、12月1日~7日までお待ちしています
2009.11.29
こんばんわ10月5日(土)10:30~11:30ソシア3階のギャラリーでクリスマス会を行いますあと、3名様申し込むことができますので是非ご参加くださいお友達を作るチャンスですお問合せお待ちしています
2009.11.28
こんにちは冬休み短期教室のご案内をさせていただきます1回目は12月19日(土)・20日(日)2回目は12月26日(土)~28日(月)3回目は12月29日(火)・30日(水)4回目は 1月 9日(土)~11日(月)上記の内容で4日間好きな日を選んで参加まだまだ空きがございますのでお申込下さい
2009.11.27
こんにちは今日も元気に、ちびっこ達がプールに来ていますフロント前で、大きな声で『こんにちは』と言ってからプールに入っています冬休みの短期水泳教室の募集しています日程・料金はお問合せ下さい
2009.11.26
昨日、優しい男の子にあいました買い物をして,5キロのお米を持ってヨタヨタして歩いていたら下校途中の男の子が,お米を持って家まで運んでくれましたなんて優しい…暖かい気持ちになりました。ちょっといい話でしょもう一ついい話です今,ソシアでは、グレードアップキャンペーンを開催しています.紹介者の皆様には特典が沢山あります.是非是非ご紹介お願いします
2009.11.25
今日はソシアに日ハムの選手2名鶴岡選手と建山選手がきておりました会場はものすごい人でにぎわっていましたよやっぱり日ハム選手の人気はすごいですねアカデミーも日ハムのような人気を目指して頑張ります(笑)ご近所の方は是非、足をお運びください月末までの素敵な特典を用意してますよ
2009.11.24
今日はレッスン休日レッスンを楽しみにしていたお客様申し訳ございません明日からは通常営業に戻りますので思う存分、朝から運動してくださいもし、お友達と一緒に運動したい方がいましたら本日より、大特典のご紹介キャンペーンをやっていますのでご利用ください
2009.11.23
こんにちは皆さんは昔、お手玉やあやとりとかやりましたかこの前、フラフープを初めてやってみましたとっても難しいんですねできなくてビックリしましたでも、おなかに効いてるような・・毎週木曜日13:15~13:45までの30分間、昔を思い出し、皆さんと毎回ワイワイ楽しんでいます明日11月23日は、「特別体験会」を行います時間は、11:45~12:45内容は・・1.折り紙・紙ヒコウキ2.お手玉・あやとり3.フラフープ・まりつき体験会は無料です靴もいりませんので、お気軽に起こし下さい本日は営業17時まで、明日は朝10時からですまずはお問合せください
2009.11.22
こんにちは いやー、とうとうが積もっちゃいましたね 朝、起きたら外が真っ白でビックリ 出勤すると… あれ 南に向かうほどの量が多い さすが札幌最南端のスポーツクラブ けど、外は寒いですがプールは暖かいですよ 常時、室温は31℃、水温は30℃あります 是非、暖かいプールに足を運んでくださいね
2009.11.21
こんばんわ体験会のご案内をさせていただきます【懐かしの遊び】11月23日(月)11:45~12:45おりがみ&紙ヒコウキ(20分)お手玉&あやとり (20分) フラフープ&まりつき(20分)*時間は目安です会員様・一般の方どなたでもご参加いただけます是非ごさんか下さいお待ちしております
2009.11.20
皆さん、こんにちは今日はですねこの季節はKがとても苦手な季節です先日の日曜日に北海道の公認大会が全て終わりました結果はまずまず今年は高速水着で頭を悩ませられました高速水着は来年の4月より切れなくなります現状のままだとタイムが落ちるのは確実当然、タイムが落ちれば選手のテンションもガタガタだと思いますだからこそ、この時期の練習は大切になると思います大会が終わってからすぐに練習を頑張ってます1月までしっかりと頑張りましょうね
2009.11.19
こんにちは今日の天気はと忙しいですね【お得な情報】1.年一括支払い募集!2.冬の短期教室受講者募集!3.スキースクール受講生募集!4.新規会員紹介特典キャンペーン!色々とお得な情報がありますのでお問合せ下さい
2009.11.18
こんにちは11月も半分終わりましたね…ちょっと早いですが、クリスマス会のお知らせです日時:12月5日(土)10:30~11:30場所:ソシア3Fギャラリー会費:大人+子供合わせて ¥1575 追加参加 大人 ¥525 兄弟・姉妹 ¥735申込締切11月28(土)です みんなで楽しい時間を過ごしましょう 是非お申込下さい
2009.11.17
こんにちは今週も雨から始まり憂鬱な感じですね最近、私の中でのお気に入りは,水あめせんべい食べ物なんですけど発売期間が10月~翌年の4月までなんですよ食べながらテレビ見るのが,今のお気に入りところで,11月16日はソシア営業所の所長のお誕生日ですもし、今日体験などしてみようかな~と考えている方、おめでとうと声かけてみて下さい特別いいことがありますよ是非お待ちしています
2009.11.16
皆さん、こんにちは今日は雨ですねこの時期の雨はとても冷たいので風邪を引かないように気をつけてくださいね明日は今年最後の選手コースの大会です参加人数は少ないですが全力を出し切ってほしいですね皆さん、頑張ってください
2009.11.14
こんばんわ最近寒いですね…ストーブから離れたくない時期ですね笑ですが…冬こそ水泳で身体機能を高めましょう短期水泳教室の募集が始まっています冬だし…風邪を引くからプールはダメとは思わないで、冬こそ外で動けない変わりにプールで泳ぎましょうまだまだ空きがございますので是非お申込くださいお電話番号は011-578-3510ですお問合せお待ちしています
2009.11.13
こんばんはもう外は、真っ暗ですね寒いし外は寒くても、温水プールだから大丈夫プールが苦手な人も、トレーニングジムがあるから大丈夫トレーニングジムでは、運動メニューの作成もします無理なく自分に合った運動を提供しますので、是非一度体験してみませんか?今から運動を始めれば、来年の夏までに間に合いますよお待ちしております
2009.11.12
皆さん、こんにちは 今日、朝起きたら雪が外に積もっていてビックリしました いよいよ、冬の到来ですね 今日は特別紹介キャンペーンです 午後からでもまだ間に合いますので お友達で運動したい方がいましたら 是非、連れてきてください お待ちしてまーす
2009.11.11
こんばんわ今日は寒かったですね…ミゾレの様な雨が降っていましたね11月11日は「良い夫婦の日」です明日は特別に紹介での入会が大変お得になります具体的な金額や特典は直接ソシアフロントまで起こし下さいお待ちしておりま~す
2009.11.10
週の初めなのに、あまり天気が良くなく気持ちも沈んじゃいますよね何か楽しいこと見つけないとだめですねスポーツアカデミーソシアでは、限定特別紹介キャンペーンを11月11日に予定しています特典は来てのお楽しみ 会員さんは、11日お友達と一緒に是非来てくださいね
2009.11.09
11月に入り、クリスマスの飾りやケーキ・おせち料理の予約など、今年も早いもので残り2ヶ月となりましたソシア営業所もクリスマスの装飾に変わりました結構大きいクリスマスツリーなんですよ生協へ来たときは、見に来てくださ~い
2009.11.08
みなさん、こんにちわ今日は久しぶりに朝練を行いました今日の練習はゆっくりと泳ぎを気をつけて泳いでいました来週は今年最後の水泳大会が平岸プールであります。チーム的には調子はいまひとつですが選手には頑張ってほしいですね応援よろしくお願いいたします
2009.11.07
こんばんわ最近寒くてストーブを出す準備を始めましたこれにスイッチを入れたら終わりだなぁ…と思いまだ我慢しています子供達もプールから上がったあとが風邪を引きやすくなるので、髪をしっかり乾かすのと、上着は手に持たないで着て帰るように呼びかけていますこれからは室内の運動に替え、来年までの準備をしましょう
2009.11.06
こんばんは今日は5日なので、『休館日』です。お間違いのないように…。休館日は…『毎月5日』・『第3日曜日』です。
2009.11.05
こんにちは昨日旭川に行ってきました。道路にはは、ありませんでしたが路肩などにが積もっていました【お得情報・其の一】11月は、お試し体験コースがあります。○大人コース→1週間使い放題で、1000円○子供コース→★なかよし親子コース…2週間内4回利用で1500円 ★3歳~幼児・学童コース…2週間内3回利用で1500円【お得情報・其の二】11月11日に、会員紹介でご入会するとなんと…ここでは教えれる事が出来ないスペシャル入会特典が用意されていますたくさん来て下さい、お待ちしております