ナチュラルでハンドメイドな日々（Natural and handmade days）

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こんばんは＾＾


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「なつぞら」を観ててそのままにしてたら
今日はその後「シミ」の特集してて。。。
家事を放置してしばらく見入ってしまいました＾＾；
ビタミンＣはやっぱりメラニン色素を薄くしてくれるらしく
１日１グラムが理想って言ってました。
しかも一度に摂るのではなく３回くらいに分けて摂った方がよく
以前買ったこちらがちょうど
１グラムを１日３回に分けて飲む処方になってました～
あまり飲んでなかったんですがしっかり続けてみようかな！！

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