湘南そう快館 マッサージブログ

こんにちわ

受付のYです

関東も梅雨入りしましたね・・・

じめじめした日が続いています

天気も曇りや雨ばかりで気分も下がります

梅雨は、体調を崩しやすい季節です

頭痛、むくみ、痛み増加等・・・

他にもあります。

そんな梅雨の体調不良の対処法は、

血行促進することです

湘南そう快館でマッサージを受けて

血行を良くし、浮腫みや、頭痛などを改善しませんか

じめじめした梅雨を乗り越えましょう

PS、

血管のつまりを予防するためにも寝る前と起きた直後はコップ1杯の水を飲むことを習慣にしてみてください※白湯（５０度前後のお水。温かいと感じる程度が目安）だと身体を温めて血行をよくしてくれます効果もUP

是非試してみてください