湘南そう快館 マッサージブログ

こんにちは



６月に入りましたね　



２０１８年も半分終わってしまいました。。。



毎回言っている気もしますがあっという間に感じます




残り半年大切に過ごさないと！！（笑）









最近どんどん暑くなってきてもう本格的に夏始まるなあ、と感じますが




夏といえば！そろそろ各所で夏祭りや花火大会が始まりますね




逗子や横浜では先日花火大会あったそうです



お祭りごと大好きなのでこれから楽しみです(*´ω｀*)





ただこれからのお出かけには熱中症などに注意しなければなりませんね




花火大会など、遅い時間でそとは少し涼しくなっていてもこまめな水分本給はとっても大事です





水分補給に他にも、暑い時期は体力消耗しやすいので



定期的にしっかりと休息をとってくださいね






しっかりとした休息のために夏は特に酸素カプセルがおススメです






カプセル内涼しく快適にしてお待ちしていますので





最近疲れてるな、、眠りが浅いな、と思った方はぜひお越しくださいませ