[癒し]の記事一覧 | 湘南そう快館マッサージブログ

天候に身体の調子も左右されてないですか。

昨日から遂に梅雨が始まりました。天候が悪くなったら気分や身体がダルくなったりしてやる気が起きなかったりするがありませんか。自分はそういうことがよくあります。そういうときこそ、マッサージや酸素カプセルで身体の調子を整えてリラックスしませんか。なんと梅雨と同時に湘南そう快館ではアンラッキーな雨がちょっとラッキーになる雨トク・キャンペーンが始まりました。通常料金から全コースが550円割引になります。30分のコースがなんと1100円になります。３０分だと物足りなく思えるほど心地がいいので、自分のおすすめは、６０分コースになります。疲労回復、怪我の早期回復、睡眠不足解消、二日酔い解消、疲れ目、美容効果、ダイエット、集中力アップといった多種多様な効果があり疑うかもしれませんが本当に期待できる効果なのでこのキャンペーンをやっている期間にぜひ試しください。＊最後に、皆さんは、どのように息抜きしたり、コンディションを整えたりしていますか。　コメントをしていただけると幸いです。

身体を癒しませんか。

「身体がだるい、痛い」「疲労、ストレスが溜まっている」「水分、アルコールの取りすぎや運動不足によるむくみ」といった悩みを抱えていませんか。そんな方に向けて、湘南そう快館でできることを紹介します。なぜなら、パソコンやオンラインの普及で身体を動かす機会が減り、長時間同じ姿勢でいたりと体に負荷を与えることが自分も一時期多くなって、身体に悩みを抱えていたが解消できたからです。「身体にだるさ、痛み、疲労やストレスを感じる人」におすすめなのがマッサージです。マッサージを行うことによって、身体全体のバランスを整え、血流が改善し滞っていたリンパもよくなります。しかし、それだけでなくマッサージによって身体の筋肉と緊張感がとれて脳のストレスも解消されていきリラックスをすることができるのです。そして、むくみ解消にもマッサージです。マッサージを行うことによって、滞っていた血液の流れやリンパの流れがより、余分な水分の排出による軽減がされ解消をすることができるのです。今回は、マッサージを紹介させて頂きました。ほかにもさまざまな効果があるのですが、またの機会に！マッサージにより効果を出したい場合は鍼治療を一緒に行ってみたり酸素カプセルに入ったりしてみてください。