沖ヨガのエッセンス（2006年）

沖ヨガのエッセンス

沖ヨガのエッセンスをご紹介

｀☆´ 心身爽快ヨガノート・トップ

沖ヨガのエッセンス ●先生！いい子になったら殴ってくれますか？！　キーワード☆愛 ●食べ物と向き合うヨガ　キーワード☆ありがとう♪すみません ●花びら一枚のまわりの空気　キーワード☆生命 ●動きをつけるヨガポーズ　キーワード☆動く禅＆修正法　 ●弟子になります！心に決めた日　キーワード☆関連部位・ヨガの遠隔反射操法 ●ずっとずっとし続けること？　キーワード☆生活をヨガにするという事 ●手を合わせる姿は？心の共鳴装置！　キーワード☆合掌 ●自分の目を観ること☆宇宙を観ること　キーワード☆ジャイナ教と聖フランチェスコ ●風呂上りのおしえ｀☆´ 　キーワード☆自分に協力！？

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私のヨガの出発点である、沖　正弘導師の作られた沖ヨガ。

体操法だけに留まらない、すばらしい総合ヨガです。
その、エッセンスをご紹介させていただきます。

つたない文章、経験ではありますし、
今私は、沖ヨガ関係の組織に籍をおいておりません、
恩返しのつもりです。

沖　正弘導師はこうおっしゃっています。

　「先人や外国の文化、思想をもらうだけでは、
　　思想泥棒！　考え泥棒！になってしまう。
　　それらの考え、文化に恩返しをしなければ。」と

私はこの教え、自分の中に消化し,結び付け
外の世界に発信するヨガの教えを実践します。

　　　　　　　（沖ヨガの教えに合掌）

水と光り