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2008/07/26
カテゴリ：ラジヨガ
今日は荻久保 IYCでﾞﾗｼﾞﾖｶﾞﾞの TTWS（ﾃｨﾁｬｰｽﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ）を受けて来ました｡
楽しくかわいいﾘｽﾞﾑに乗ってする ﾖｶﾞ体操がﾗｼﾞﾖｶﾞです｡ 4分で終わるﾒﾆｭｰですが､様々なﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞで効果を考えられて構成されてます｡ これを2時間みっちり繰り返して来ました｡ おかげでそのﾘｽﾞﾑとﾒﾛﾃﾞｨｰ､動きが 体に染み込んだような気がします｡ ｹﾝﾊﾗｸﾏ先生の楽しく飄々とした指導に加え ﾃﾞｨｰﾅさんの生演奏､弾き語りのすばらしさが印象に残りました｡ 受けていたみなさんも､笑顔いっぱいのﾜｰｸｼｮｯﾌﾟでした｡ これを機会に､ﾗｼﾞﾖｶﾞの楽しさを伝える事もしていきたいと思います｡ ﾗｼﾞﾖｶﾞを教えていい資格もいただきましたので｡／(.^.)＼ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008/07/27 12:51:27 AM
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