きょうは日記は簡単に～
ちょっと寝坊したので(^^ゞ

　これから出かけ朝の自主練をして
　仕事に行きます。

　今日のヨガメニューは
　１・ラジヨガ　
　２・スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）
　３・沖ヨガネコのポーズ
　　　バリエーション
　４・マリーチアサナA～F（6種類）
　５・バックベンド
　６・ピンチャマユラアサナ
　７・仕上げのポーズ

こんなところです。
　
きのうの花夢衣さんのコメントへの
返事の日記は時間があるとき
ゆっくり書きます。