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2009/10/13
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明日14日のレッスンは、沖ヨガ伝統の眼に効くヨガをします。
メインは、沖ヨガ眼の6点刺激↓を使ったヨガポーズです。
沖ヨガ、眼の6点刺激法

また先週に引き続き、龍村修先生の作られた”指ヨガ”を
つかった体ほぐしも行ないます。

どうぞStudio+Lotus8までお越しください~。


 *スタジオ・ロータス8の沖ヨガクラスについて、
 *こちらをご覧下さい。→**Studio+Lotus8ホームページへ*

 *初回体験は入会金無しのドロップイン¥2000です。(要予約)






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最終更新日  2009/10/13 09:27:53 AM
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Re:眼に効くヨガ☆OKIYOGA(10/13)   サチ2989 さん
とてもわかりやすい イラストですね~☆

さっそく ツボ抑えやってみます

ありがとうございます♪ (2009/10/14 08:11:40 AM)

Re:眼に効くヨガ☆OKIYOGA   nobo∴携帯 さん
サチさん~
やって見てください~
目の輝きが変わりますよ
(2009/10/15 10:11:07 AM)


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