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カテゴリ:Studio+Lotus8 沖ヨガクラス
ひとつの受け持ちクラスを終えました。
すべてのご縁に感謝しています。 自分のヨガの持ち味について、とても勉強・自覚させていただいた、クラスでした。 最後に目をつぶり呼吸を整え・・来ていただいてる皆様に伝えたメッセージを、 ここにも。 「一番遠くに聞こえる音に耳を澄ませましょう。 見えない遠くの声を聞きましょう。 遠くに心を開きましょう。 その遠くを感じる事は、実はご自分の中の深く、微細な働きに潜っていく事に同じなのです。」 (ここまでが言ったメッセージ。以下に意味を述べます。) たとえば遠く地球の裏側にいる小さな生き物(命)の声、 喜びの声、救いを求める声。 これを感じる、命の働きの微細な、絶妙な働きこそ ヨガで言う神のはたらきではないでしょうか? 命の働きにアクセスし宇宙に満ちているものの共通性、同時性に気付いたとき、 遠くにいる小さな生き物の中ではたらく微細なものも、自分の中の微細なはたらきも、 同じエネルギーから出ているものであり、 すべては宇宙であり、自分も、遠くの生き物も同じ宇宙=神であると実感できるのです。 宇宙そのものである我が命。 他の存在。 我を離れて宇宙は無く。 宇宙を離れて我は存在しません。 これに気づくのがヨガです。 その命の働きを磨くのが アーサナでありプラーナーヤーマであり 瞑想です。 すべての命の幸せを 出会って来た方々の幸せを スタジオロータス8の繁栄を 心から祈ります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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いつも内容の深いレッスンをされていたクラス、お疲れさまでした。1度しか参加できなかったのが残念です。でも新たな出発をされるようで、またいつか必ずレッスンを受けさせていただく機会があるとおもいます。
すべての出来事、出会った人々に感謝の気持ちをもつこと、大きな宇宙のなかで生かされている自分、何にも脅かされない自由な自分に気づいていくこと・・・ 命の働きを磨くのがヨガ・・・ 出会うことができた自分は幸せだとおもいます。 お疲れさまでした。 (2010/03/06 09:46:41 PM)
yoshinoさんへ
気持ちが通じているようで、ありがとうございます。 自分は明るく相手を乗せて行くスポーツインストラクター系には、なれませんし(なりたくないし)。 こういう事をいっても 風采のあがらない おじさん(魂のレベルが低くなにを言っても相手に響かない)なんで 相手に届かないしカッコつけてるとしか思われない。まあマイペースで行きます。 (2010/03/09 08:31:24 AM)
ニ子玉でのレッスン
熱意のある誠実な方たちのクラスでよかったですね。レッスンを受けにくる方たちの目的は様々です。 私自身いろんなスタジオやワークショップに参加してみて感じたのですが、伝える私たちも流派によって解釈が多少違うような気がします。 自分の伝えたいことが相手に伝わらなかったとしても受け手がヨガに求めているものと違っているだけのことなのだと思います。 相手に伝わっていないと感じても、ただただ自分の伝えたいことをただひたむきにクラスで指導する。アサナの実践であったり、言葉であったり、呼吸であったり・・・・自分は何ものにも変化しない安定したもの、在り続けるものそこに戻るだけ・・・ そのメッセージを受け取るかどうかは参加される方々それぞれの自由だと思っています。 私の先生は人間の魂はすべて神と同じ真性なもの、レベルが低いのは魂の乗り物であるボディやマインドであり、だからヨガの練習(サーダナ)で快適に心地よいものにしていくのだと教えています。そして大切なことは結果ではなく、その努力だと・・・ まだまだ経験の浅い自分ですからレッスンに参加して下さる方々とともに自分も成長していきたいです。 (2010/03/11 01:23:51 PM)
yoshinoさん
おっしゃる通りです。 ありがとうございます。 今日は代行のあとダメ出しのレッスンを受け 相手の身になる 視点、呼吸、ポーズの組み立てを ここが悪い、これが続くと相手がつらい等、確認しながら教わり、作ってきました。 広い視野に変われるよう、やってみます。 (2010/03/13 05:21:22 PM) |