体の使い方をスワイショウから別のもの”バレエ”に広げてみます。
イラストはバレエの基本的な立ち方5種類（position des pieds）です。
五つの立ち方全部が、１８０度の開きで爪先を外に向けています。

　私が考えるには、爪先を開いた捻りのスワイショウのように、
足を開いた側に腰を回転させやすくなるからだと思われます。


　左右に極端に爪先を開いていますから、左右どちらの方向にも
腰の向きをすばやく動かしジャンプ・回転がしやすくなっています。
後ろにもすぐ向けますね。

　足の向きが回転力のエンジンを作っています。

　また全方向に体を向けることが可能なので、
体を包む球体を想定してみると、その全ての向きに手・脚を高く上げる・長く伸ばすという
美しい舞踊表現ができるのです。

　それをさらに立体的にする基礎訓練が、
１の立ち方でしゃがんだり立ち上がったりする”プリエ”の練習です。

腰の高低やジャンプの溜めで、球体の表現に縦軸の幅をつけています。

スワイショウにもどると、導引体操であるスワイショウは目的が芸術表現ではないですから、
腰の向きや、膝の曲げによる高低差を利用した様々な手の振りで、
自分の運動エネルギー・心理エネルギー・気のエネルギーを発散させたり、
滞っていたのを通したりという
自己の心身を包む気の球体を磨くための体操だということになります。