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心身爽快ヨガノート

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2012/04/08
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カテゴリ:爽快ヨガ
自分がかねてから考えているのが、
東洋の養生思想をふまえた広い意味のヨガを整理してつくると言うことだ。

もともと自分が学んできた日本化したヨガには、その傾向があるのだが
その養生面を表に打ち出したヨガを整理発表していきたいと思う気持ちがつよくなっている。


世の中に年配者が多いので、その方たちを対象にして
一儲けしようというのではない。

養生やヨガという言葉・内容は、みんなで大事に守っていくべき文化的財産だ。
登録商標するなんてハートのない人間の証明にしかならないであろう。
現にそういう、伝統的言葉を商号にしているコマッタのがいるのが現実だが。

わが身も歳を重ねて、激しく体を使い、突き詰めて行くヨガよりも
のんびりとするヨガを求めているのかもしれない。

この数年、養生という言葉に引かれ勉強してみた。


 「からだを なでる 擦る 手を当てる

 暖める 関節を動かす」 

それで体がどう変わるのか 動き出すのか 休まるのか。

これを読んだ人は試して見るといい。
やる前とやった後は違うはずだ。

謙虚に丁寧に自分の命の働きと向き合うこと。
氣血というエネルギーの概念、
積極的休養の意義を生かした日本のヨガ。

それが私の考える養生ヨガだ。
そして試したあなたの養生ヨガだ。


  • ヨーガと合一したものは.jpg






最終更新日  2012/04/08 05:01:51 PM
コメント(5) | コメントを書く


■コメント

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Re:養生ヨガ宣言(04/08)   サチ2989 さん
養生ヨガいいですね~~☆

樹も 優しくて温かいです

楽しみです。。 (2012/04/09 04:45:47 AM)

Re:養生ヨガ宣言   香り さん
素敵な絵です。二回目のコメントですが長野県北部で誰か指ヨガをやられている方はいませんか?お年寄りが多くなり真剣に習ってみたいと思いました。 (2012/04/09 03:28:02 PM)

Re:養生ヨガ宣言   香り さん
お返事あったんですねありがとうございます (2012/04/10 04:04:35 PM)

Re[1]:養生ヨガ宣言(04/08)   nobo∴ さん
サチ2989さんへ
養生(ようじょう)とは
行い養うもの
静かな静かな命の働きを
はぐくむもの


>養生ヨガいいですね~~☆

>樹も 優しくて温かいです

>楽しみです。。
-----
(2012/04/10 05:44:20 PM)

Re[1]:養生ヨガ宣言(04/08)   nobo∴ さん
香りさんへ
指ヨガの考えを覚え
全身に適応すれば、
沖ヨガの関連部位の考えをマスターできます。
香りさんの望みがかないますようにL(・^v^・)」

 「信濃路に
 春の香りや
 芽吹く木々」



>お返事あったんですねありがとうございます
----- (2012/04/10 05:59:45 PM)


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