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心身爽快ヨガノート

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2013/07/19
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 自分のおすすめするヨガの先生&インストラクターのひとり
吉川あこ先生のユーチューブ画像を見てください。
ヨガレッスンを終え最後の締めのところです。

体を整えたあとで、心を整える。

気持ちよく心を導き、自然との関係や
自己の生き方までヨガ体操の効果を落とし込んで行く・・・

 あこ先生のその声の出し方、表情、眼の光。
素晴らしいと思います。







最終更新日  2013/07/19 09:56:03 AM
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