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心身爽快ヨガノート

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2013/08/29
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カテゴリ:爽快ヨガ
VenusYoga 
ヴィーナス☆ヨガ
女神の力☆解放!




Venus Yoga Pose  ヨガポーズ

ヴィーナスヨガ☆予告
立ち木のポーズ
ネコのポーズ1足を伸ばす
ネコのポーズ2お尻を動かす
ドッグポーズ
ロータスポーズ・蓮の中のビーナス
片足バランス3ポーズ
人魚姫になる♪魚のポーズ
蓮華坐からのライオン♪目ヂカラを取り戻す
弓を引いて!獲物GET☆弓を引くポーズ
大地を踏みしめる♪英雄のポーズ
背中美人になる☆背中を引き締めるポーズ
満月うさぎのポーズ
太陽!烏のポーズ
もてもて星♪のポーズ
魅力オーラの罠?蜘蛛のポーズ
肩立ちのポーズ
美脚♪ハヌマーンアサナ
開脚前屈~っ美脚ヨガ
スィング・ラクシュミー♪ゆれる吉祥
V字バランス・ヒップウォーク
飛天のポーズ
球体の中の女神・弓のポーズ
ウオーリァ1・2・3
ウォーリア2から側屈のポーズ
エアプレイン(ウォーリア3簡略形)
難易度高いよ~!飛行機?天女?
リザードポーズ・美しきトカゲになる
ローカス・イナゴのポーズ
ナタラージャアーサナ・踊るシヴァ神
女神のハトのポーズ
アーチのポーズ・ビバリッド・アルダ・チャクラアサナ
チャクラアサナ・後転のポーズ
わき腹すっきり・三日月のポーズ
呼吸力でするヨガ・天秤のポーズ
光のチェアポーズ・ウトカタアサナ
お尻と股関節に効く前屈・トゥリアンガ・ムカイパーダ・パシチマターナアサナ
太陽の女神の前屈1・マリイッチャアサナ
引き締めてバランス・ブジャピーダアサナ
鋤のポーズ・ハラアサナ
サギのポーズ:クラウンチャアサナ
ピラミッドのポーズ:プラサリータパドッターナアサナ
:コアラのポーズ
コアラ・飛天・タツノオトシゴのポーズ
ご機嫌な赤ちゃん&だだっ子のポーズ
虹をかけるポーズ
アシュタンガヨガ式V字前屈


ひかり☆ちゃんと、やじろべえ


VenusYoga しなやかな女神に
VenusYoga 新シリーズ
インドの民俗画ミティラー画を参考にした画風のイラストでヨガポーズを紹介しています。
ゴムカアーサナ・牛の顔のポーズ
カポータアサナ・鳩のポーズ
ダヌラーアサナ・弓のポーズ
ダヌラーアサナ・橋を架けるポーズ

インド画風☆ゴムカーサナ



女性のもつ秘められた力 優しい力、しなやかさ 美の魅力、 生み出す力、包み込む力、
 愛、母性  やさしい感性♪ 真の強さ!
 「男社会の呪縛から女神力を、解き放す!」
VenusYoga(ヴィーナスヨガ)しなやかな女神となるヨガシリーズです。
言葉の説明は少なく、イラストは大きく♪
イメージのキラメキを大事に展開します!!

しなやかな女神に♪
しなやかなケモノに♪なりましょう。(これはセクシィイメージ)
(爽快ヨガノートでやってたシリーズの再録です)
    






最終更新日  2013/08/29 06:22:27 PM
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